こんにちは
今日もブログに訪れて下さりありがとうございます。
夜はオリンピック、昼間は高校野球
いろいろやろうとおもっていた夏休みなのですが、ついついテレビをみてしまいますね。
ウエイトリフティングの三宅選手、メダルおめでとうございます！
バーベルの錘にハグしていた姿が印象的でした。
思い残すことなく、精一杯戦った姿がつたわってきます。
見ている方もほっとします。
今回のオリンピック ひとつだけ残念
なことが、表彰台にのぼっても
花束
がないですよね？？かわりに記念品のようなものがありますが。
画面としても、せっかくのメダリストに花束
ないのは華やかさに欠けますよ～
応援している身内や恋人に投げることもできるのに～
お花の好きな人は絶対、楽しみでしたよね～～
もう～
今日の美人ノート
今日は時間のお話
一日たった10分を意識するだけで手に入るものがあります。
なんだとおもいますか？
それは
60時間という時間なんです（1年で）
た～ったの10分
、あっという間の10分、されど10分
365日あつめるとなんと60時間なんです。
気づきませんよね、びっくりです
たとえば英語のヒヤリング
たとえば読書
たとえばウォーキング
60時間しました。なんてきいたらぶっ飛ぶような数字ですが、
たったの10分の積み重ねで、可能になるのです。
すごい効果がでそうな数字です
あなたの何かをかえられる、60時間です。
美人な暮らしのヒントに
今日のみりんフォト
60時間ねていたい～？！
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