今日の朝の目覚めはグッ～！！
朝食 ウインナ、目玉焼き
野菜、バナナヨーグルト、味噌汁
マフィン。味噌汁とパンの組み合
わせは意外と合いますよ。
実は昨日は…久しぶりの背中の痛みに
シッテンバッタ！！(x_x；)
温めてもさすっても伸ばしてもまるまっても
どうしようもなく痛く…あ～死ぬ時こんな痛みがズッと続いて死ぬのだけは
イヤだな～なんて事も考えてしまいます。
おからとこんにゃくでできている
麺です。１袋でカロリー３０Kcal
です。糖質もゼロヾ(＠°▽°＠)ﾉ
去年にて賞味期限切れてました
食べてみましたが、味に変わりは
有りませんでした。( ´艸｀)
大丈夫！！…自分で自分を励ましながら
痛みと戦いましたが…
全く痛みが引かないので、痛い時ように
麺が糖質ゼロなんで具材を
たくさん載せる事にしました。
牛肉、丸天、玉子、とろろ、小ネギ
ごちそうさま完食！
服用するようにと処方してもらっていた
ストロカインというお薬を飲みました。
おばさんは…お薬をなんせ１０種類
くらい服用してるんで
夕食はファディで買った水餃子。
これが冷凍なんですが、安くて
おいし～！もずく、焼きナス、
生みたて玉子かけご飯、味噌汁
食べ過ぎ？これも完食！
なるべく我慢できる範囲で有れば我慢…
と思ってますが限界にて服用しました。
薬はやっぱり凄い！(＝◇＝;)
こんなことならヤセ我慢せずに早く薬飲めば良かった！(-。－；)
１時間後は痛みもゆるくなり、グルグルピーですっからかんになっていた
お腹にホット牛乳（低脂肪）を注入しておねんねすることが出来ました。
でも…今まではストロカインを服用してもあんまりすぐには効きめを
感じた事がなかったんですが、今回は効きめが早かったです！！
今日膵臓が痛くなったのには要因があります。 多分間違いなく
食べたお弁当のせいだと思います。
お昼に出したスタッフのお弁当が残っていたんで、
夜…仕事もあったんで、夕食としていただきました。
おかずが揚げ物ばかり３種類…量は少なめだし、揚げ物大好きだし
美味しくいただきはしたんですが…やっぱりおばさんは
慢性膵炎も持ってますんで、油もオリーブ油のような柔らかい油しか
ダメなようです。
先生からもタンパク質は摂っていいけど、油ものはなるべく
控えるようには言われておりました。
先月買ったノンフライオーブンはそのために買ったんです。
後で考えたら…グルグルなのに牛乳飲んで夜中にグルグルでおきないかな？
と思ったけれど、今日現在、グルグルピーピーは止まってますね～(;^_^A
痛みもナシ(o^-')b
あんな痛みはコリゴリですので今後油には気をつけま～す！！(^_^;)
活躍中のノンフライオーブン
