停滞期真っ只中の７／９（土）
今朝の体重 ５０．４ｋｇ
今日はトイレで５時に起きたので
そのまま「あさんぽ」に行こうと
思えば行けた。
でも躊躇なくまた寝た
わたし、なんだかんだ言って
停滞期脱出 ＜ グダグダ
一応、昨晩はＨＩＩＴとか尻トレとか
がんばったのよ
（膝が痛いのでスクワットがないもの）
でも、なんかやる気が中途半端
４９ｋｇ台に行きたいって気合いが
明らかに少ない
って自分でも思う。
って自分でも思う。やる気の停滞期だな。
でも投げやりになって
ハチャメチャやってるわけじゃない。
たぶん、きっと
ちょっと糖質摂り過ぎ？
タンパク質ちょっと足りない？
カロリーが足りない？
とか、そんなレベル。
こんな時こそ、栄養素気にせず
食べたかったものに挑戦
購入したまま放置していたオオバコで、
飲むコーヒーゼリーを作ってみました。
わらび餅みたいにチュルンチュルン
アーモンド効果（砂糖不使用）に
ラカントシロップで甘みを少し足して。
ん～イケる コレはあり
コレはあり太めのストロー買ってまたやりたいな。
停滞してるから、ダイエットが楽しくない
（頑張ってないから停滞しているともいえる）
相変わらず膝は痛い
色々サボっていることは多いけど
強引にやる気出すのもストレス。
最近、なんかそんな感じで
悶々とした日々を過ごしているけど、
木曜の友達とのランチが終わったら
ケトジェニックを１０日くらいやって
気持ちを引き締めよう
ひとまず7月前半は
気持ちの赴くままに過ごしてみるかな。
