６／２８（火）
今朝の体重 ５０．５ｋｇ
体脂肪率 ２３．９％
今日は、
チートデイ
です
週末あたりにチートデイする計画は前からしていて、
金曜：仕事の後、息子の参観があったから時間ナシ
（結局息子くん腹痛で学校休んだけど）
週末：土日とも息子くんのスポーツの大会があり、朝から夕方まで自由な時間ナシ
月曜：娘も息子も体調不良で学校休だし、天候がめっちゃ悪かったから、急遽中止
ということで、延び延びになって今日がチートデイになりました。
せっかくのチートデイは、
子供の目を気にせず一人でゆっくり食べたいじゃん。
あちこち食べたい物を買いにいかなきゃいけないから、朝からのスケジュールや天候も大事じゃん。
だから、全てが整わないとできないんだよね
今日はなんとしてもやらねば
と気合いが入っていたのに、今日も２人とも体調が悪いから朝からマジかよって焦る私
仕方なくそれぞれを学校に送っていき、朝食食べるヒマもなくちょっと仕事の用事を済ませたらもう１０時
朝から色々食べようと思ってたのにぃ
スケジュールどおりってなかなかいかないもんだね。
本日最初に口にしたのはソフトクリーム
ヨーグルト屋さんのソフトなのでさっぱりめで美味しい
でも、こんなアイス１つで、結構お腹いっぱいになり、、、
ヤバイ
なんかさ、チートデイって、やると意外に
食べる幸せ ＜ お腹苦しい
↑こうなるんだよね～
お腹苦しい（お腹空いてない）のに、食べると決めてたものを計画した時間に次々に口にする・・・
１つ１つ美味しいは美味しいけど、
やっぱり今回も
『これを１週間で分散して味わって食べれたらいいのに』
って思ってしまうわ
少し時間を空けて、お昼は恒例のシナモンロールとベーグル。
白米でも糖質摂った方がいいのかなと思い、茶豆のおにぎり
と、炊飯器に残ってた白米で梅おにぎりも食べました。
お腹パンパンッ
後編につづく
