Ｄ８ 36.29
ベビ待ちをしている間、気をつかっていることは体を温めることや１２時には寝ることなどいろいろありますが、私はカフェインの摂取を控えることが一番気を使っています。
なにぶん、コーヒー紅茶大好き人間なもので。。
前回の妊娠中もなんだかんだいって一日一杯は飲んでいました。（ノンカフェインのときもあれば、普通のカフェインありのものも）
もしかしたらこれがリュウザンの原因だったのかもしれないなんて思ったりして今ではとても後悔してるんです。。
だから今度妊娠がわかったら絶対に飲まない！と心に決めています。
でも今はまだ妊活中だし大丈夫かな？なんて甘い考えで、ついつい飲んでしまっています。。。。
こんな心構えじゃいかん！！
というわけで、数ヶ月前からデカフェをお試し中です。
コーヒーは無印のカフェインレスのものを
紅茶はルピシアのデカェスペシャルを試しています。
カフェインレスといっても、完全にゼロではなくて少しあるんですよね。
そのせいか、味は普通のものとまったく一緒で満足してます
ちなみに、テンチャやルイボスティーはまずくてダメでした＾＾；
緑茶も飲みたいけど、こちらはデカフェのものが見つかってないのでガマン中です。
飲み物って案外難しいものですね。