「湯たんぽときりたんぽって似てるけど何か関係あるのか??」と頭の中に疑念が突然湧いてきました。
調べたものの、本当に何も関係ありませんでした。
じゃあ人の体重と砂糖の摂取量は何か関係があるのか?
これは大いにありそうですね…!?
ということで今回は甘いものについてのお話です。
みなさんは甘いものは好きですか?
と聞けば、Noと答える人の方が少数だと思います。
みんな甘いもの好きですよね。
動物の本能としてエネルギーのあるものを好むのは当然ですが、人間ほど砂糖を食べたがる動物はいないのではないでしょうか?
蜜を吸って生きる動物などと違って人間は他にたくさん食べるものがあるというのに、趣味嗜好としてお菓子をこれだけ食べるのですから、蟻やミツバチもビックリでしょう。
私も甘いもの、好きです。
しかし10年ほど前から私を悩ませているのがIBSです。
いわゆる過敏性腸症候群のことですが、学生時代は特にストレスが多かったようで、大変に苦労をしました。
その過敏になっている腸にさらに負担をかけるのが、脂や糖です。
どのように腸が刺激されるのか、何の糖が悪影響なのか(オリゴ糖、単糖、二糖など)未だによくわからないところがありますが、経験から、糖によって腸に負担がかかっていることは明らかでした。
ですので、本当は甘いものを大量に食べたい欲はあるものの、思いとどめているのが現状です。
気軽にケーキなどをバクバクと食べられる人はいいなぁと思います。
(アルコールなら気軽にグビグビ飲んで分解してしまうので、そこは逆に羨ましがられるところですが…。)
人間同じような外見をしていても、中身(体質など)は全然違うものだなぁと改めて感じます。
教習していると特に感じます。みんな同じような人の形をしていても、考えていることや感じることは千差万別ですもんね。
そんなわけで、いつか、この糖分の悩みが解決できる時代が来たら、気絶するまでスイーツを食べたいなと、そんな他愛もないことを考えた日でした。
あと糖尿病ってお菓子食べすぎでなるわけじゃないんだって、大人になってから知りました。
みなさんも健康には気を付けて。
ではまた。