今日は体操教室の日
ナンバ式骨体操と言う体操です。
以前にたまたま母から土曜日の午前中に電話がかかってきて、私は体操に行っていて夫が出て、あとでかけ直した時「体操に行っていたの〜」と言ったので、その後ずっと母は私が毎週土曜日に体操に行っている…と思いこんでいる😅
ところがこの体操教室？年に3回ほどの受講でございます😅💦
お教室ではなくて加入している生協の組合員の活動で、ご近所の同じ生協の会員同士でグループを作り、登録している先生を呼んでカルチャー教室を単発で受けられるというもの。
子どもが幼い頃は同じ幼稚園のママ同士でグループを作り、アロマとか手作り化粧品とか、ハーブクラフトなどやったっけ…
楽しかったなあ〜
今は同じマンションのグループに入れてもらい(ちょっと年齢層高い)、主にこの体操教室の先生に来ていただいています。
すごく良い体操なんです✨
筋肉を鍛える発想とは違う、骨体操。
ほんの少し体の使い方を気をつけるだけ？のようなんだけど、効く！
習った通りに家でもちょこちょこ行えば良いんでしょうけどなかなか出来ない😅💦
先生ごめんなさい🥲でもとっても良いです😍
と心の中で思いながら参加しております😅
次回は５月だよ〜
間あきすぎ〜
体操には駅前の地区センターまで行ったので、久々駅前でお店見たりしました。
いつも図書館利用またはブックオフとかで古本なんだけど、今日は新刊の本を買いました。
新刊買うのは今年のはじめころ入院した時以来かも🙄
これからゆっくり読もうっと
楽しみ💕
