レモネードの日記 -6ページ目

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15Mar
- 私が乳がんであるということ
  手術前、私は会社でも友達にも、自分がこの病気をしたことを言いたくない派だったから、ずっと言いたくない！と頑なに拒んでいましたが、上司に、言えば皆んなが手伝ってくれるよなぜ、ちょくちょく休んでるかも、理解してくれるよと何度も言われて、話したことを絶対に口外しないという約束付きで、部署の女性のみ5人に、私が入院してから上司からチームメンバーに伝えてもらうことになりました最後まで、ヤダったけど唯一信頼してる友達には話してあるので、相談したら、絶対に言っちゃうよ、女子でしょ？言っちゃうだろうなぁでも、すぐに広まっても、気にしないことだよと言われました彼女も偶然にも、乳がんの先輩でした知り合う前に治療は完了して終わってたから、私が打ち明けた時に教えてくれました上司は、北米人なんですが、術後も、胸がどうなってるのかとか、何でもストレートにグイグイ聞いてくる最近は、取り敢えず適当にかわしてます最近、社長室の秘書の方にちょっとしたプレゼントを渡しに行ったとき、もう、お身体大丈夫なんですか⁈って聞かれましたこんな所にまで広まってるとは…どこまで知られてしまったんだろ…Love,Lemonade
14Mar
- 何となく違和感
  近所を買い物がてら歩いていたら、有名な保険会社の窓口がありました。お店の入り口には、ピンクリボン運動のロゴが貼ってあり、そして、お店の外には、実際に触ってみて！と、胸の触診模型がどーん！！商店街の店の入り口の前に、お胸が！どーん！店の前に誰か人が立っている訳でもなく…推進運動は大切と思う。身近に感じてもらいたいとか、そういう理由なんだろうけど、模型とはいえ、ヒューって、まだ冷たい風の吹く昼間、商店街の店前におもむろに置かれた片胸の模型に違和感を感じてしまいましたせめて店の中にあって欲しかったと感じるのは私だけかなぁ女性の大切な部分の病気だし、あんな風に置かれても、今、健康な人が、あのシチュエーションで、通りすがりで触ってこっ‼︎って思う人って、どのくらいいるのかなちょっと雑な感じがしたのは私だけかなぁLove,Lemonade
07Mar
- 花粉…ではないのかな
  昨日は、くしゃみが止まらず熱も出たので自宅に帰ってから、ミントのアロマを炊き放題急遽作ったハッカ油スプレーを部屋中にしてマスクにもハッカ油スプレー水分をたっぷり取って布団をかぶって寝たらあらら？全然、良くなった！復活！花粉症じゃなかったのかなこれもタモキシフェンのせいにしとくかな（笑）ハッカ油スプレーは、カーテンとかにしてもいいかもいろいろ使えるから、ボトルのスプレーを買おうLemonade
06Mar
- デビュー？
  花粉症デビューか⁈この時期、くしゃみが多くなると毎年デビューデビューか？？そう思って、あれから10年〜綾小路きみまろみたい（笑）去年も一昨年もアレルギーテストの花粉の所にチェックは無い何より、アレルギーの科目にどれもチェックがない唯一、蛾にすこーしだけ反応するらしい（笑）蛾⁈（笑）昨日、すこし大掛かりな部屋の掃除をしたからか、今日は朝からくしゃみと鼻水が止まらない止まらないあまりにしんどくて熱も出てたランニングの日だったけど、諦めて帰宅療養間も無く寝ますハッカ油があったのを思い出した！慌ててハッカ油スプレーを作ってみましたミントのアロマ精油もいいけどハッカ油はドラッグストアで売ってるしお手軽夏はお風呂に垂らすと汗スッキリなバスタイム(´◡`๑)登山やアウトドア用に蚊除けにもスプレーを作ったけど、最近の虫はこんな程度じゃ撃退できない（笑）余談（笑）マスクにシュッ！加湿器にポタポタと入れてみて…あ…すこしスッキリ꒰ღ˘◡˘ற꒱でも、熱が出て全然眠れない（笑）今年も花粉症デビューではないかな〜単なる風邪かなぁ（笑）Lemonade
04Mar
- 美容いろいろ
  シミ取りはしたけれど、なんだか最近、色素沈着を起こしてきたかないつもお願いしている美容師さんのところで話してたら、メイクの話になって、美容外科のいろんなことを教えていただきました私は唇の色素が濃いので、淡い色のピンクなんかを何度ものせても、浮いた感じになってしまうだから、わりと濃いめの色のリップでも、やっと普通の顔色に見える欧米の白人さんのようなメイクは、私には難しいですだからと言って、それが出来ないことを、気にしてないんだけど美容外科にはいろんな方法があるそうで唇の色の色素を変えることができるそうですモデルさんやTVに出る方々も、シミやほくろを取ったり、唇の色を取るのは、なんだか髪の毛を染めるくらいな簡単な気持ちで施術を受けるようですモデルやTVに出る方々なら、照明で十分肌はきれいに移せるだろうし、広告やCMなら、今の技術なら、動画でもデジタルで何とでも変更できるのにねフォトフェイシャルしてる子もたくさんいるし、全身脱毛してる人も多いからそんな程度の感じなのかしらねどんどん技術が広まって、金額も安くなってるし美容外科の敷居は低くなってるなぁそういえば、乳癌で手術を受けた箇所、脂肪や乳腺を寄せ集めてるところがなんか色がちょっと変わってきたそれも色素沈着かなぁ私は色素沈着しやすいらしい生理前後の胸の張りも、タモキシフェンの影響で全然張りがなくなっちゃったよって患者会で言ってた人がいたけど・・最近、私もそれ実感・・・・一応、独身乙女なので、今後どんな感じになるかちょっと気になるなぁ夏にならないと主治医に会えないけど、来月、薬をもらうために受診する先生に、ちょっと聞いてみようかなLove,Lomonade
01Mar
- もうすぐ春、やる気が湧いてきた
  Piano - Ariana Grande失恋ソング振られてしまったけど、あなたが振り向いてくれるような歌を作るわこのピアノで歌を作ったら、難しいことも、辛いこともやり通せるはず一生懸命、立ち上がろうとしてる感じの歌詞です（私は失恋してないけど、ラジオで聞いて今のやる気の出た気分にぴったりのビートでした）------------------------------------------------------------------------昨年の11月から12月くらいの、ダラダラした「鬱」っぽい症状をタモキシフェンの副作用のせいだと思っていたけれど、もしかしたら、タモキシフェンの副作用じゃなくって癌が見つかって、手術をしてから2か月以上経って、抗癌治療を始めて、なんだか痛くもかゆくもないけれど、とりあえず落ち着いて、変な気持ちの糸が切れたのかなそれと、タモキシフェンを長期飲んでいく抗癌対策を続けて行かなければならないという「私、どうなっちゃうんだろうな、これから」みたいな気持ちと秋からの寒くなって冬になる前の、季節型の寂しい感覚が全部まじりあって、だるい、やる気ない気分満載の日々を送っていたのかな？？って今になってそう思う今、まだまだ寒いけど、梅が咲き、暖かい春が目の前に来ているのを感じなんだか、やる気が戻ってきました私の場合は、タモキシフェンの副作用での怠惰感ではないのかもしれない・・ま、悪いことはタモキシフェンのせいにしてしまうのも気持ちの切り替えになるので一つの手ではあるけれどね前に参加したスモールグループの患者会で参加してた人がちょうど私と同じ病状で手術や治療法も同じだった方がいて「私、なんでもタモキシフェンのせいにしちゃうっ！」「朝起きれないのも、子供が言うこと聞かないのも、旦那が自己中なのも、みーんなタモキシフェンのせい！笑」確かに、そうやっていれば、なんだか乗り越えられそうな気がした　笑タモキシフェン、ごめん＞＜　体の中で頑張ってくれているんだろうけど　笑Love,Lemonade
14Feb
- 私からあなたへ
  私からあなたへ　この歌をとどけよう切手のないおくりもの切なく、ちょっと胸にグッとくるこの曲を知り合えたあなたに　この歌をとどけよう今後よろしくおねがいします名刺代わりにこの歌をHappy Valentine's day日本はもう終わっちゃうけど地球のどこかでは、まだバレンタイン愛のあふれる1日になりますように今日の私は...朝一で、最近入社したオーストラリア人のAさん（男）からバレンタインですネ　とチョコレートをいただきました　私：　ゴメン！Aさん、私、用意してこなかった、ごめんねー　　（うちの会社、チーム、もう義理チョコ制度をやめていたみたいで　　　私が入社した時には、もうなかったけど、Aさん、今月からの入社なので知らないからね）Aさん：　いえいえ　ホワイトデーには、ちゃんとお返ししたいと思います！！Love,Lemonade
11Feb
- ブライワックス
  本棚を作るのに、木材に塗るワックスを買いましたブライワックス蜜蝋入りのワックス、最近人気もありホームセンターで買えるのですがこのグリーンの蓋が固い！(◎_◎;)信じられない固さ（笑）オイル缶みたいな、缶と同じ素材の内蓋は付いているので、外蓋のこの固さはどんな意味があるんでしょう（笑）ネットで調べたら、私と同じ、みんな30分くらいは格闘している様子（笑）爪が剥がれたとか、指がいたいなど、痛みを伴う書込みがたくさんマイナスドライバーで格闘30分、諦めてヒーターの前にほっておいたら、あら？パカって取れた！このワックス、イギリス製イギリスの人も気にならないのかな、この蓋の固さ（笑）売り場では日本製もいろんな蜜蝋ワックスが出ていますデザインやアイディアは欧米の発想が素敵だなと思うけど、こういう所は日本製の使う人の視点になったパッケージは素敵だなといつも思います(´◡`๑)木材にヤスリをかけてから塗り塗りします結構なオイル臭だけどね〜（笑）楽しい〜Lemonade
07Feb
- ハマリもの
  ガンになってから、食事に気をつけるというより食事や栄養に興味がわきました調べていたら、、インドネシア料理店で食べたテンペ大豆の発酵食品でも納豆みたいなネバネバも匂いもありません納豆は納豆で大好きですいろんな種類があるから楽天やAmazonで安いのをまとめ買いお気に入りは、サイコロカットして素揚げして、サラダにクルトンやビーンズ代わりに入れて食べるのが好きインドネシア料理では、素揚げしてから、もやしと炒められてたり、炒め物が多かったなメニューには、テンペのいろんな料理がありましたインドネシアの人たちも、暑い中、発酵食品食べてるのね(´◡`๑)豆だから、お腹が膨れるのでごはんいらずでダイエットにもいいねまだまだ、テンペ料理は開拓しなきゃlove,Lemonade
05Feb
- エクササイズ開始
  夜、ランニングするのは、自宅近くは暗くて静か過ぎて危ないと言われ自宅の近くに、外履きの靴のまま、トレーニング室に入れるジムを見つけましたしかも、マシンジムしかないから、安いスタジオもプールも無いけど、今は全然、無問題ニューシューズも買いましたしばらく走って無かったから、前のシューズが経年劣化してましたプールは、今は外が寒過ぎて温水だろうが行きたい気持ちにならないし、都内のジムはスタジオは混んでて好きなプログラムに入れないとか、ホットヨガは、予約が全然取れない！だから、自分がしたいときに自由にエクササイズしたい！と思い、このジムに通うことになりました一カ月無料だしね。夏になったら、家の前にある区民プールに行こう(´◡`๑)外履きの靴のまま入れるジムって、日本では珍しいこれで、私も、ジムに行くときはランニングシューズで通勤し、着替えだけ持って行けばいいので楽チン(´◡`๑)今週から、楽しみです！Love,Lemonade
04Feb
- 自分の中の変化
  Avicii - Wake Me Uphttps://youtu.be/IcrbM1l_BoIAll this time I was finding myself今まで自分を探してきたAnd I didn't know I was lost　自分が迷っているなんて知りもしなかったカッコいい曲ですガンが分かって、いろいろ勉強し、治療を始めてその過程で、新しい自分に気が付いたことがいろいろありました少し女性らしいことに興味がわいたこと子育てや家族を持つこともしたいと思う気持ちがあったことに気が付きました食事も以前より、毎日の自炊にいろんなメニューが増えました（たいしたものは作ってないけど　笑）ビタミンや栄養素を調べたりね自分の変化に、いろいろ面白いですそのほかで女性らしいことと言えばたとえば、色とかあまり女性らしい色合いや、可愛いらしい色やものを持つことに抵抗があったけど最近は、それも抵抗なく、むしろ進んで選ぶ今まで買わないような色の服やインテリアや何かが変わった感があります下着も、最近、自分で作ってみたり、どちらかというと実衣料の寄せて上げてのボディメイクブラジャーより締め付けないランジェリーを見よう見まねで作るようになりました胸が小さくなっても、無くなっても、キレイなストレッチレースで女性らしいランジェリーをつけたら締め付けもしないし、ワイヤーにあたらず、快適誰にも見せなくても、気持が上がるのではと思い作ってみました締め付けないランジェリーは、ワイヤー入りでボディーメイクはできませんが、とても楽で、もともと胸の小さな私には、あれ、なんだかこちらの方がよかったわと感じてます診察の時に、前開きのブラで素敵なのがあったらなと思ってたので型紙がないから、ちょっと試行錯誤してみようかと思いますキャミソールとかも作ってみたいな実衣料下着とランジェリーの違いLove,Lemonade
31Jan
- スターバックスカード
  スターバックスのご当地グッズのシリーズのデザインが変わりこの数年、何かと話題の広島のカードのデザインがかわいいなぁって思って友達が正月に帰省する時に頼んで買ってきてもらいました！やっぱり、かわいいやっぱり、紅葉だよね、広島この数年、賑やかで話題な広島私の生活も賑やかになりますようにあやかりたいなLove,Lemonade
30Jan
- アピアランスケア？
  自分でアピアランスケアの続き顔のシミ取りのために美容皮膚科探索をしてきました各病院、なかなかの治療費の差ですこれが自由診療の世界（笑）それぞれの病院で、施術、処方薬、いろいろ違うどーんと20万円！一式！(◎_◎;)と書かれただけのどんな治療するのか説明や明細のない見積りを出されたりするところもありました（笑）一式って…（笑）納得するかしないかは…あなた次第です …の世界….です室内のインテリアも病院よって全然違い、ギラギラしたお金の香りがプンプンする所もありました（笑）そんな美容外科皮膚科の探検は、意外と楽しかったです！乳がんの治療中でも出来るのかを聞いても曖昧で頼りない返事や、乳癌治療の薬の事をちゃんと理解されてない先生もいて、タモキシフェンを処方された時にもらった冊子も持って行き、自分で説明しました。主治医が私にしてくれたのを思い出して（笑）町の皮膚科で紹介状を書いてもらい、大学病院でシミ取りするのが安いことも分かりましただけど、治療する機械が最新の物ではない場合もあり、今回は美容皮膚科の方がいいと町の皮膚科で診てもらった時に言われたので、今回は美容皮膚科に来ました体に出来たシミやホクロを取るには金額も全然違うので（安い）大学病院がいいかもしれませんね数件の病院を経て、信頼できる範囲の価格と説明と相性で、とある場所に落ち着き年末キャンペーン価格もあり、気になってたレーザ、シミ取りに挑戦しました冬は日光が少ないから紫外線も少ないことから、シミ取りに絶好のチャンスだそうです最初は、半信半疑年末に施術して正月明けには、薄い皮がむけて、シミのない皮膚になりました色素沈着しないように、ハイドロキノンを塗ったりするけど今の所、キレイになって消えてますどんどん濃くなるシミが長年気になってたから、今はコンシーラーを毎日使うストレスが無くなり、気持ちに変化も出たのか、肌の調子も良く、ちょっと前向きになれてますその気持ちの変化で、部屋の模様替えをしてみたりちょっと鬱々してた引きこもりな昨年末とは変わり、ちょっと行動出来るようになれましたこれからジムに入会します！アピアランスケア、精神的に、効果ありますョ(´◡`๑)今の気分、「リスタート」　音楽でも聞きながら～Coldplay - Charlie BrownLove,Lemonade
29Jan
- いろいろなケア
  ガンと言われて、落ち込まない人、ショックを受けない人は不健康だそうです誰でも、動揺が起きるのは当たり前、それがヘルシーな人そういわれて、ちょっとホッとしましたそういうの、ガンの告知をされた時に知りたかったなあそして、告知後すぐに、治療の一貫で、病院内でのメンタルケアサービスがあるといいのになガンと言われた人の受講必須セミナー、ワークショップとか特にがんセンターがリードして出来そうな気がする患者さんは、みんなガンだしみんな病気に慣れてる人はすくないから検査や日々のことに追われて時間が過ぎて、毎日やることが多いので、気が付かなく、私は大丈夫って思ってる人が多い自分が気が付かないうちに、結構、心は落ち込んでるものなんですってがんセンターから中心に、こんなケアが進んでいるとかアピアランスケアアピアランス（Appearance）は、英語で外見を表しますアピアランスケアとは、患者さんの外見問題を、いくつかの視点から解決しようとするケアとのことガンになった経験のあるメイクの先生のWSに参加した時、外見をちょっと変えたり綺麗にする事で、とても気持ちに変化が起きて、前向きになれたり、明るい気持ちでいられたりすると話を聞きました検査や治療によって出来ない時期もあるけど、例えば、ネイルをちょっと綺麗な色にしたりすると、指先は毎日、自分の目に見えるから、ネイルを見るたび気持ちが明るくなるとかほんのちょっとしたことだけど、綺麗な物や色を見て、気持ちが落ち着かない人はいないとのこと確かにねそこで、私は…前から気になってた頬のシミを取りに行ってみることにしました（笑）昨年末にたくさんの美容外科皮膚科を受診して美容外科探索してきました！続くlove,Lemonade
24Jan
- 術後6ヶ月目、主治医と話してきました
  時が経つのは、本当に早い振り返れば、昨年の6月の誕生日ががんの告知日だった(-_-)母が、お姉ちゃん、今日、誕生日だったね…と言ったのを今でも思い出します正直、主治医と会うまでは、ガッツリ落ちこみましたからね・・・ところで、タモキシフェンを飲み始めて二か月目くらいから、かなりの月経不順副作用が出るのは仕方ないのだけど、長引く、長引く、毎日毎日で、いつ終わるんだろう…なんて思いながらイライラ毎日、出血していて大丈夫なんだろうか1ヶ月も長い、やる気のな～いのが続いた後、本格的なのが来た！(◎_◎;)これが本番でしたか??今までのはなんだった？結局今は、月のうち、ほぼ月経状態。中休みして、また始まるみたいな状態予想不可能だから、手帳に付けてデータを取るけど、今のところ、ほぼ抜き打ち毎日ナプキンつけてなきゃならないのかな？経費かかるとか、清潔にしないとな…とか思いながら一応、相談してみようと思い、病院に電話しました電話に出て来てくれた看護師さん、そういうことなら婦人科を受診して、子宮体がんの検査も受けて来てくださいそして、結果を何か書いてもらい、次に先生に会った時に見せてくださいという指示を受けたから、早速、婦人科を受診私の病院は、専門病院なので、婦人科のある別の病院で見てもらいました子宮体がんの検査って、結構、子宮を傷つけるから、痛い....組織をとって検査するからかな傷つけたところから出血するので、検査後は数日間、抗生物質の薬を飲むその結果を持って術後半年検診で主治医に会いました先生：　子宮体がんの検査結果は受けなくていいよ私：　　え？？　か、看護師さんに言われましたけど・・・先生：　　子宮体癌の検査って、結構いじって傷をつけるし、Lemonadeさんはやらなくていいからね　　　　　　私：　そ、そうなんですか...受けてきてしまったので、結果はこれです先生：　結果はいらないよ～私：　わかりました....子宮体癌の検査結果は、異常なし月経不順は仕方ないそんな結果で月経不順からのフラストレーションは消えず・・「子宮体癌の検査」って以前、もらった薬の冊子に半年に1回、最低でも1年に1回、子宮体癌の検査を受けるようにと書いてあったけどホルモン療法で、この薬を飲んで行くとそっちの可能性がちょっと上がるってことで、確率も800人に1人年に2回も受けて、無理に何度も大事なところを傷を付けたくないからとりあえず、今回は主治医の経験からの診断を信じて行きます今後も何かあれば相談したいけどただ、主治医に相談する時間を取ってもらうことが難しい…看護師さんにも、いつでも何かあったら看護師にきいてくださいね・・そう言われて話してみたけど、卵子凍結などの話をした時にも、看護師さんからも、受けたアドバイスは、私と持ってる情報が違っていて、看護師さんも、え？そうなんですか？って言われたりして、看護師さんと言えども関連分野の最新の情報を常にお持ちかは分からない病気になった時の一番のミッションは、やっぱりちゃんと自分で最新の情報を取らないとダメなんだなと思いましただけど、実際、自分にどれが合う診断か、信じられそうか、選ぶのも難しいガンになってからは、そういう事の繰り返し繰り返しで、毎日、人生の選択を迫られてる気持ちさえしてたし、学ぶことは本当に多いあ〜でも、月の三週間は、ナプキンと供に！はキツイよ温泉行きたいよLove,Lemonade
04Jan
- 年明け検診
  三日間ゆっくりして4日は朝から検診超音波と採血採血の整理券、9時の時点で、もう200番！(◎_◎;)初売り並みの人々がみんな採血を待つ…LoveLemonade
03Jan
- 新年　あけましたね
  明けましておめでとうございます昨年、後半は、なかなかブログを更新できなかったですが今年も、自分の心の声に向き合ってもっと自分の心に正直になる勇気を持って生きたいと思います新年一発目の曲＊ごめんなさい、PCからのみ再生できる動画みたいですNelly Furtado - Powerless特にこの部分が好き************************************************Cuz this life is too short to live it just for youBut when you feel so powerless, what are you gonna doCuz this life is too short to live it just for youBut when you feel so powerless, what are you gonna doSay what you want, say what you want, say, say, say人生はすごく短いからでも自分が無力だって感じるとき、どうすればいいかわかる？本当のことを言えばいいの自分はどうしたいのかを*************************************************この曲、PVも曲も、なんとなくエスニックっぽい感じがあり歌詞も含めて好きな曲ですLove,Lemonade
30Dec
- 日帰り山歩き&温泉
  クリスマスは、熱海にぷらっと行ってきました前日に決めて、ぷらっとこだまで東京から40分そう、お出かけ切符という、こだま、ひかりのチケットですが、二人で買うと1人往復3500円1人で買うと往復7500円ちゃんとお金払ってるし、単独旅行でも割り引いて欲しいなあという私と同じ様な声はネット上でたくさん上がってました新幹線は、ビジネスで使う人が多いから、飛行機みたいに安くならないんだよな…競争相手いないしね熱海の駅でバス乗り放題を買うと、車が無くてもあちこち行けます1人路線バスの旅山歩きと温泉に登り口でおじいさんと出会い山歩きの行き交う挨拶だけして進もうとしたら…なんだか、話し始めたぞ？（笑）おじいさんは、こちらの神社や神様について、自分の祖先について、いろいろと調べているらしいおじいさんは、ここの神社は整備がされてなくて、ダメだ本当にダメだ!!と言ってました後で分かるのですが、もう少し整備したら、熱海にハイキングコースとして来て、温泉に入り、また東京に帰るという、いい観光地になるのになぁと思いました入り口には、なんと小泉今日子さんが奉納した鳥居⛩ なぜ？その昔、秀吉がこの山を焼いてしまったので、復元した神社がたってましたが、本社の石の鳥居は当時の物だそうですおじいさんは、まったく！秀吉って奴はっ！と当時生きてたみたいに言ってましたでも、お姉さん、秀吉の末裔じゃないよね？と急に切返し、もしそうだったらごめんねって（笑）いくらなんでも、なかなか秀吉の末裔に出会うことも稀なんじゃないかと（笑）私はまったく関係ないですよ(´◡`๑)と言って、お別れしましたそれで、やっとハイキング開始（笑）最初の方は、修験道と言って、その昔、山で修行していた方々が、使っていた道らしく、とっても急勾配！(◎_◎;)いつまでこの坂道は続くのか心拍ばくばくバクバクいいね、有酸素運動！前向きに！（笑）やっと登れたら、今度は道の整備が全然されてなくて、やはりおじいさんの言う通り荒れてました山頂にある本社までは1.5時間くらい最初の修験道を20分くらい我慢すればあとは、緩いかなでも途中、道幅が30cmくらいしかない場所だったりするところもあるから要注意周りは別荘地使われてない別荘のシャッター通りどの家もシャッターが閉まってました夜は静かなんだろうなぁこういう物件を民泊、b&bみたいにして貸したら、東京でマンション貸すより揉めないだろうな…なんて、ハイキング中にも自分には関係もない、いろいろ余計な事を考えて（笑）ランチはクッカーとガスストーブを持って行って、棒ラーメン降りてから、正月に実家に持ってく干物を買い、サクッと温泉に入り、お刺身定食を食べて帰りました里山程度の、本当にハイキングでしたが、程よく疲れました日帰り旅行にしてはいい時間の使い方だったなと思いますまた来年もヤマメシとアウトドアコーヒーを楽しみたいと思いますLove,Lemonade
06Dec
- 自分を甘やかす
  パイの専門店でシェパードパイを買いましたオーストラリアにいた時、日本でもパイの専門店があれば売れるだろうなぁと数十年前に思っていたら、ようやく出来ましたねもう少し、コンビニの肉まんくらいに手軽に買える所で販売して欲しいけどねオーストラリア時代、若かったけど、マクドナルドやケンタッキーなどのチェーン店のジャンクフードにはあまり行きませんでしたその代わり…ローカルのカフェやスナックスタンドがあり、フィッシュ&チップスやミートパイいろんな高カロリーフードが、生活の中にたくさんたーくさんあります（笑）冷凍食品がかなり発達していたので、私も冷凍用の安いパイを買い置きしたりしてました最近の若い人は、情報の発達から、私が若かったころより健康に気をつけてる人が多い気がしますきっと私世代の親が、体に気をつけてる人が多いのかな昨日は自分を甘やかして新しく帰り道に出来たパイの専門店でシェパードパイを買って帰りました美味しい(^～^)味は普通なんだけど、懐かしさが加わる味だから、より美味しく感じましたキドニーパイとかミートパイのが好きかもLove,Lemonade
04Dec
- ひきこもりになりました
  *ちょっと誤解があってしまうような書き方だったから、少し手直ししました月曜から金曜までがんばってしまうからか気が張っているからか、週末の予定は、本当に無理して出かけてるみたいう。。。えい！って感じで頑張って出かけてる今週は、やりたいことや、ここに行こう！と決めていたのに、結果、自分ひとりだったからか、何にもできなかった　しなかった真面目かっ！笑と、ほっとしている反面出来なかったことに罪悪感前に患者会であった人と話してて、心身症や鬱っぽくなった人の話が多かったでも、その方々は、医師からはホルモンの薬が原因で、鬱っぽくなったという事例はないとのこと癌になったということや、病気になったということからの悩みから心が整わなくなったりすることはあるとのこと私の主治医とは1月に会うから、まだどういうことなのか聞けないけどホルモン療法で薬を飲んでる人には副作用に怠惰感があると聞いたけど、それって今の私なのかな薬を飲んで2か月、月のものが無くなるんじゃなく、もう1か月もずっと続いていたりするしやってみたいと思うことはたくさんあるんだけどきっとそこまで情熱はないのかな全然、先にすすまない、取りかかろうともしない仕事には毎日ちゃんと行けてる　そして、結構、頑張っちゃってる、自分で言うのもなんだけど　笑そんなこんなですが、とりあえず月曜日は毎週やってきます　笑週末はダメダメでも、明日はがんばろうこの曲、すごく元気でる歌詞ですGood to be alive＿meghan trainorLove,Lemonade