今日は朝からとても寒いですね
皆さん風邪などひいてませんか？
今月でようやくラストケモから2ヶ月。
未だに副作用がすっきりしないですが
日々はどんどんラストケモから遠ざかってる
これからは回復のみ
2ヶ月目の私の体調まとめ
(胸水まだあるので）階段昇降や軽度の家事のあと息切れあり
味覚障害は多分もう改善してる
（食べれなかったお肉や白米も今は普通に食べれるしコーヒーも飲める
）
量は、まだたくさんは食べれない
お通じは快調。少しゆるめ
息切れもあるのでアルコールはまだ飲めない
爪は手も足も黒っぽくなみなみになってる
↓こんな感じ
髪の毛は全体に生えてきてるけどイチローより短い（別の日に写真とります）
眉毛とまつ毛はまだまばら
浮腫は大腿部～ふくらはぎにあり。まだしゃがめない。少しずつ改善中。
体重もゆるやかに減ってきててMAXよりー4.5ｋｇ
手足のしびれや関節痛、筋肉痛などはなし。
幸願剤の副作用も改善の仕方も人によるけど
私の場合はこんな感じです。
来月はもっとマークが増えていますように。
メンタル面では、今失業中で
毎日昼間は一人でいるので、考え過ぎてしまったりこれからのこと
不安だったりして。
自分で自分を応援するけど
体もすっきりしないからどうもマイナス思考ぎみ・・・
でも
妹や甥っ子ができないことを助けてくれるので
ひとりでなくてよかったと思います
明日には離職票届くかな
そしたらハローワークへ出動だ。
大丈夫、大丈夫、
無理しない、あわてないでいこ。