ちょっとだけ
今日も暑いですね
熱中症には気をつけないと。
冷房の節約術をテレビでやってました。
昨日1日💩出なくて今朝はむくみがあります
副作用の便秘が今は一番の問題
体調が比較的よかったので、いつもと変わらない感じで食事をしているから
出てない分カラダがしんどがってるのかな
今日は少し食べる量も控えてみようかと思ってたら
昨日のセンノシドとマグミットが少し効いて
お腹の張りが少し楽になりました。
今日は、ちょっとだけ
横になってる時間が長いです
ご飯作らないとあかんのにな、と思いながら
こんな時間になってしもた
ぼちぼち動きます。
大丈夫、こんな日もある。
今日もありがとう
また明日