そろそろゴルフを再開しようかなっ
と、思ったら足底腱膜炎になってしまいました
お写真はお借りしました。
朝、起きて2階から階段を下りる時に痛いんです
でも30分も経てば歩くのには不便が無いほど和らぐんですよねぇ～
朝は病院に行こうと思っても、
行く時には痛くなく、
いつも仕事を優先してしまうんです。
つい最近、ある方のブログにフットケア専門家のコメントが載ってて、
そちらのブログを読ませて頂き、
ご相談させてもらいました。
病院に行くより、
整骨院関係の方がいいとの事でした。
そこで自宅から10分くらいの所に、
知り合いの整骨院があるので行って来ました。
丁寧に足の裏からアキレス腱・脹脛を痛気持ちいいマッサージと
交通事故での後遺症の腰痛もマッサージでほぐしてもらい、
毎日でもやって貰いたいと言うと・・・
週に1～2回、来て下さいとの事でした。
でも気持ちがいいので時間があったら行くつもりです
ブログを読ませて頂いてるフットケアの専門店さんには、
28日にお伺いし施術を受けてきます。
時間は掛かると思いますが、
少しずつでも治って行けばいいかなぁ～と思っています。
今年のゴルフの再開は無理かなっ