7:30 起床
8:00 朝食
朝食終わり次第、片付け＆洗濯＆自分の身支度
10:0０散歩 (行けなかったら、ボール遊びとか家で出来るだけ体を使う遊び)
11:30 昼食
12:30 片づけ
13:30〜15:30 昼寝 夕飯つくり
15:30 おやつ
17:30 夕飯
19:00 風呂
20:30 寝かしつけ
昼寝はだいたい1時間半〜2時間くらい。
昼寝しない時もあったけど、最近は昼寝する周期に戻った。遅く寝始めても16時には起こす様にしてる。
2歳健診の時に相談したら、もう寝ない子も出てくるから寝なかったら早めに夕飯とお風呂にして寝かせるのも手ですって言われた。
今のところ、寝ずに夜までいくと夕飯の時にグズグズするから15時とかになって寝ない時は抱っこ紐して寝かせてる。でも抱っこ紐はもう嫌がる
もう2歳だから抱っこ紐の歳じゃないもんね
そんなことを色々してたら、最近はすんなり絵本読んだら寝る様になった。
好きなおもちゃを見てるだけでも。
寝ると寝れないのは周期的なものなのかな。
子育てってその子によって違うから、難しいなー。