ご訪問ありがとうございます！
私がテニスを始めたのが2007年なので、19年前のことですね。
テニスが好きすぎてテニスを仕事にしたくてスポーツ栄養を学んだのは東日本大震災後の2012年なので、14年前のことですね。
テニスを始めたばかりのときは、そもそもスポーツをしてこなかったのですよ、私。
人生、生まれて初めてのスポーツがテニス。
運動着に着せられて、なにもかもぎこちなくて、緊張の連続で、挙動不審で笑・・・
自分の居場所ではないように感じて仕方なかったものです、笑。
いろんな意味でカルチャーショックの連続。
そんな中でも、テニスが楽しかったのですよね。
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今は？？？
ラケットは4代目。
黄色いボールは自宅に転がっていて、ウェアは自分なりのこだわりを楽しんでいます。
素晴らしいテニ友やコーチと出会ったり。
やったりやれなかったりの波がありながら、細々と続けることができています。
テニス、楽しい～です
テニスをやる前、このような変化を私が辿るとは想像していませんでした。
テニスをやったから食を学ぶことにつながりました。
食を学んだから、私自身が健康的に生きることができています。
2012年に食を学び始めていなかったら、今のように健康的でいられたかどうかは、わかりません。
テニスに出会って、私が元気になりました！
なので、テニスをする人の力になりたいのです！
・テニスに勝つための栄養サポート
・テニスをする方の健康サポート
・ジュニアアスリートの成長のための栄養サポート
・テニスプレーヤーをサポートする方へのサポート
などなど・・・
テニスを愛する方が頼れて話しやすい存在となるように、これからも精進します。
テニスプレーヤー向けのスポーツ栄養の話を、いろいろ書いていきますので、是非お読みくださいね！
＜このような方へおすすめです＞
✔︎子どもの身長を伸ばしてあげたい
✔︎運動する子どもの身体作りをサポーしたい
✔︎栄養バランスについて学び、子どもや自分の食生活に活かしたい
✔︎アスリート志望の子どもを持つ親御さま
詳細はコチラの記事をご覧ください！
日程：1月28日（水）10:00～11:40
2月25日（水）10:00～11:40
3月15日（日）20:30～22:10
全日程オンライン開催（ZOOM）
※4月以降は決まり次第おしらせします。
対象：小学生以下のスポーツする子を持つ親御様
料金：1800円 のところ今だけ1500円（税込）！
定員：各回3名
お申込・お問い合わせ：こちらの申込フォームよりお送りください。
3日以内にご返信します。
サービスベストパフォーマンスを発揮できる、スポーツ栄養サポートを行っています。
●テニスプレーヤーへの栄養サポート
●ジュニアアスリートへの成長期を乗り越えるための栄養サポート
●スポーツをしない方への栄養サポートも可能です
●コーチングセッション
ホームページ：HP
サービス・お仕事のお問い合わせ：こちらよりお送りください
食生活デザインコーチ 伊藤百合子
アスリートフードマイスター1級、フィットネスフードデザイナー、
ベジフルビューティーセルフアドバイザー、
銀座コーチングスクール認定コーチ、他資格保有
テニス歴13年以上、ヨガ講師経験あり（歴3年）、現役秘書（歴26年）
宮城・仙台。