ところてんを食べてお腹が張ってから約2週間が経ちました
ようやく、ようやく自分なりの普通に戻ってきました
普通と言っても
市販の下剤を飲めばその時だけはちょっとだけスッキリ
数時間経てばまた少しずつ張り出し、仕方なくまた薬を飲むという状態
異常なほどの張りではないけど…てな感じ
ダメですね
なんの対処法も続かなくて…
このガス腹で悩むようになってからも全く進歩なし
それどころか年々酷くなってます
ストレスが少なくなればだいぶいいのでは？と思いますが、ストレスの大きな原因である職場を変える勇気もない💦
だいたいストレスのない人なんていないよね
嫌だなー嫌だなーと思いながらなんの対処もできず、続かず
なので自己肯定感も下がったままの自分です
そうこうしてるうちに、またお腹が張ってきました
苦しいです🥲
身体はコーヒー飲みたくないのに
脳がコーヒー飲みたがってます
こういう時は美味しくないし、胸でつかえちやうのにな☕️💦
今回もただの愚痴になってしまった💦💦