ホントに…
薬がないと出なくなってしまった
平日は仕事があるから、土日に浣腸か便秘薬使ってます
トホホ
よく酸化マグネシウムがいいと言われますが
私は効かなく
体感としてはお腹の中で水分を含んだ便が、ただただ腸を浮遊しているようになるだけです
先日、腸の動きをみるアプリを見つけました。
サントリーの腸note
早速使ってみたんですが、腸の動きは『多め』という結果に…
自分では腸の動きが弱いと思ってたのになー
そのアプリはスマホをお腹の少し右側に当てて、1分間計測するというもの
測る場所がよくないのかな