親として

今日の小林麻央さんの訃報を聞いて、

 

同じように小さな子を持つ親としてとても胸が締め付けられる

 

思いがしました。

 

自分が子供たちに遺せるものは何か？

 

しっかり抱きしめ、今を精一杯生き、

 

自分だけの為ではなく、子供たち、家族の為にも

 

健康管理をしっかりとしないといけないな。

 

とも感じました。

 

毎日、朝「おはよう」って

 

起きられることがどれだけありがたい事か。

 

有難い。

 

「有ることが難しい。」

 

当たり前の日常なんてないんですよね。

 

日々感謝です。

 

生きている事、元気に日常生活を送れていることに、

 

ただただ感謝ですね。

 

そして、後悔のない人生を送ります。

あの時、あれしとけばよかったー！！

なんてことのないように。

 

これまでの人生の振り返り。

 

これからの人生に必要な事。

 

やりたいこと。

 

リストアップしてみようっと。。。

 

はなちゃんのみそ汁

去年の夏、「はなちゃんのみそ汁」

 

という映画の試写会があるということを知り、

 

長女に見せたいなと思ったので応募しました。

 

今まで、そういうのはほとんど当たったことがなかったけど、

 

当たる気がしたので、お仕事もお休みを取っていました(笑)

 

すると、予想通り！！試写会のチケットが家に届きました！！

 

 

大きなホールにスクリーンを付けての試写会で

 

ちょっと観づらかったんですけど、内容は、笑いあり涙ありで

 

私的にはとてもいい映画だなと感じました。

 

長女もその映画に影響されて、

 

「みそ汁作りたい！！」

 

と言い出し、いりこでだしを取って一緒に作りました。

 

元々料理に興味がある子だったので余計に火が付いた

 

みたいです。

 

 

もっと他にも料理したい！

 

ということではなちゃんのレシピ本も購入しました。

 

 

 

試写会の時、絵本もあることも知り

 
これはチビちゃんたちにも読ませたい！
 
と思い、絵本も購入！
 
 

 

 

 
私が最初に「はなちゃんのみそ汁」を知ったのは
 
テレビでの特集だったかな？
 
それから本があることを知ってすぐに買って読みました。
 
「生きることは食べること」
 
本当にそうだなと感じます。
 
しっかり子供たちに教えていきたいなと
 
映画を観て改めて感じました。」
 
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ファスティングに挑戦

興味のあることに色々チャレンジしてみよう🎵

と、だいぶ前から気になっていた酵素を
買ってみました‼


酵素にもたくさん種類があるけど

その中でも一番信頼できそうだったのが


「優光泉」

↓　↓　↓

 

ちょっとお試しで少し飲んでみたいなという人には

 

「お試しセット」があるのでとってもオススメです(*^o^*)

 

本格的にダイエットを頑張りたい人にも

・朝だけ断食

・１日断食

・３日断食

 

と、どんなプログラムでファスティングをしたいのか

それぞれ丁寧に書かれたパンフレットもついていて

挑戦しやすいです！

 

 




 

私はお試しで、朝食を抜くだけのプチ断食を

やってみました。

 

ちょっとお腹がすいたなと思ったら酵素を飲むことが

 

できたので結構頑張れましたよニヤリ

 

朝だけだったのでダイエット効果というのはあまり感じなかった

けど、おなかの調子、肌の調子は良くなったような気がしますラブラブ

 

味もおいしい爆笑ので、しっかりダイエットしたいという

人は続けやすいと思います！

 

そして、保存料、添加物が入っていないので妊娠中のプレママ、授乳中のママでも飲むことができるんですよ～

 

むしろ、妊娠中は貧血になりがちなので

栄養の吸収を助ける効果のある優光泉の酵素

を飲むことはオススメです！！

 

体質改善にもいいとのことなので、アトピーの子供たちにも飲ませようかな。

 

 

 

ということで、今回はお試しセットを購入したので今と度はちょっと大きめのを買って子供たちの体質改善、私は１日断食に挑戦してみようかなアップ

 

私が最初に買ったのがこちら☟

 

 

 


次に挑戦してみようと思っているのがこちら☟