調べてもらっちゃいました
なるほどー
アトピー体質なので、当たってるなーって思いました。
ウォーキングは大好きなので、時間見つけてちょこちょこ歩きたい
マッサージも大好きだけど、やってもらうよりやってあげるほうだったな
機会を見つけて、やってもらうほうも楽しめるようになりたい
そして、かぼちゃとかで土の気を取り入れられるのなら嬉しいかも
玄米は、一応ちゃんとしっかり水に浸していたけれど、
それでも娘には消化に悪そうに思えたのと、
無農薬のお米をネットで買うのが面倒になって、
だいぶ前にやめてしまっていました
でも、玄米のチャーハンは好きだったんですよね～
炒めると香ばしくて。
玄米のお話、とても参考になると思うので、
興味のある方は見てみてください