２日目朝 －４００グラム
３日目朝 －８００グラム （あわせて１．２キロ。）
今回は、まあまあ順調な気がします。
いつだったか、３日間やって、まったく体重減らなかったことあったから。
ただ、下痢と頭痛きました
大したことはないけども。お腹は痛くないし。
デトックスしてる証拠だから、症状はあったほうがいいくらいなのかも。
酵素ドリンクは、１日に４～５杯飲んでます。
あと、お白湯。
ハーブティも飲んでるけど。
断食中なのに、
外食予定のお店、あれこれ調べまくって
美味しそうなメニュー、見て楽しんでます
断食中って、おなかはすいても、食欲はわかないっていうか。
なんか、不思議な感じ。