体重

つわりが軽くなると、食べれる量増える

元が重いからつわりで痩せてもまだ平気
むしろまだ痩せたほうが…。
もちろんダイエットなんてしないけど

ただ、検診で看護師さんに
｢体重増えてませんけどつわりまだあります？｣

って聞かれて、まだ少し残ってるって答えたんだけど、今って増えなくてもいい時期でしょ？って思った
今から太ったら私、中毒症になるわぁ

でも昨日おにぎり1.5合分食べました



父親と母方のオバが低血圧で、私も低血圧

なかなか上が100行かない


ダイエットとしててひどい時は上が40で下が20！

病院で手首式で計ってもらったけど、絶対嘘！間違い！って思った

そんな血圧、ヤバすぎる
先生が｢自覚症状ないですか？一人で帰れますか？｣とか聞いてきたけど帰れたし

当たり前かもしれないけど、ちゃんと食べないと血圧下がるのかも

立ちくらみするし
自覚症状あったわ


あと旦那さんは私と違って高血圧家族
だから味噌も醤油もすでに減塩
胡麻麦茶も飲んでもらお

まだつわりから全快じゃない今、食べ過ぎと食べなさ過ぎのバランスが難しい

野菜中心を心がけてるけど甘いもの食べちゃってるし気をつけなきゃ