こんにゃく

【こんにゃく効果】

腸内環境は整えてますか！？

【こんにゃくの健康効果】

【こんにゃく芋の毒性】

こんにゃく芋を触ることは、まずないと思いますが、加熱したこんにゃくは身体に良い効果が多い

しかし、良いからといって何でも偏った摂取は避けて下さい

長芋  蒟蒻  人参  牛蒡  玉葱で味噌汁を作ろうかな、生酒粕と生姜パウダーも入れて！🍲

ピリ辛赤味噌の蒟蒻田楽もイイなぁ🤤