こんばんは☺️


今日は昨日より暑い?

もうわかりません





大根の煮物

いんげんのゴマあえ



暑さに食欲を奪われました💦

おかずは食べたく無い

でも食べなきゃでご飯の上には梅干しをのせてお茶かけご飯で食べました



私の腹痛、ゴロゴロは治ったようです

まだしばらくは冷たい飲み物食べ物は控えます😃