訪問してくださりありがとうございます😊
emma(エマ)と申します✨✨
＊潜在意識や量子力学が好きで学び実践中❣️
＊2024年1月〜
古谷エリカさんの継続講座
ビジネスコース受講中❤️
＊マイワールドで勝手に幸せで良いと知る😳❣️
＊マイワールドと言う人生ゲームを超イージーモードで楽しんでみる実験中♡
こんにちは
本日は絶賛生理２日目！
眠い&ダルイ&何もやる気起きないです、、😇
けど本当、過去が嘘のように生理痛は軽くなりました♡
こんな日も以前なら
「そんな事言ってられない！」
「私だけじゃない、これくらい皆当たり前！」
って自分を奮い立たせて普段通り頑張っていたけど、、
最近はもう出来ない日は出来ないとひらき直り😂笑
家もいつも以上に散らかってるけど皆生きてればそれでいい、、👍❤️
私が何もしなくても世界は勝手に動いている。。✨
無理して頑張ってた頃は
(今思えば無理してる自覚すらなかった、それくらい当たり前と言う世界だったから！)
生理による体調の不調に心まで持っていかれてた😂
生理でダルイ重い身体に勝手に心まで結びつけて、
「もう私ダメ、終わりだ、、」
っていつもなってた(笑)
本気でいつもそんな気になっていました😂
↑無理するのが当たり前でちゃんと自分を見れていないから、
身体の不調なのか心の不調なのかも分からず
ごっちゃになってもっていかれてたな、と今は思います。
けれど、
生理もただの波！
そしてこの波があるから私達は存在している♡
そんな風に色んな波を受け入れられるようになってからは、
「ただ今は身体が不調な時期だから労わろう」
ってしてるだけで身体はしんどくても心は穏やか、いい感じ〜☺️💗
生理特有の心の憂鬱もそれなりにありますが、それすらも受け入れるだけなので憂鬱なりに穏やかです♡笑
浮腫んでしんどいなら出来る範囲で浮腫みのケアしてあげるだけ♡
休みたいなら休むだけ♡
そして自分をケアできるだけの余裕と休める環境を私が私に作るだけ♡
今の不調は今だけと分かっているから焦らず心地良いを選ぶだけ♡
こんなに簡単だったのか、、‼️✨
と生理とのお付き合いかれこれ20年以上経ちやっと気づいた最近(笑)
しんどいときは休んでいい、
サボっていい♡
元気になってからまた動き出せばいい♡
そんな事を許せる今の自分がめちゃくちゃいい感じ〜♡です☺️💕
無理してた頃も、
自分の大切にしたいものを大切にしたいだけだった♡
無理してまで大切にしたいものがあった♡
ただいつも大切にしたいだけだった♡
それならまずは私を大切にしよう♡
それがきっともっと大きなものを大切にできるから🥰
今日はとことんサボっていきます♡
生理中の女性が皆、穏やかに心地よく過ごせますように💗
読んでいただきありがとうございました😊
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