本日はDAY80の記録です✨
リアルタイム記録です^ ^
DAY.80
今日、ある自分の中のネガティブな感情を受け入れる事ができた。
なかなか受け入れられなくて戦ってたと言うよりは、
知らず知らず良い方に思おうとしてしまっていて自分でもなかなか気づけないまますごしてて。
けれどなんかやっぱり違和感があるなって直視してみたら
あっ、私これずっと嫌だったんだー！
ってなった。
恵まれてるじゃん、
感謝すべきじゃん、
皆そんなもんだよ。
そんなありきたりな言葉でなかったことにするほど私は自分を疎かにはしていないけど、
そのありきたりも確かに事実だったからなかなか抜け出せなくて。
でも気がつけたらめっちゃクリアになって、
軽くなって自分が生き生きしてきた。
ネガティブも受け入れようって、
それをしたら現実が動くとかそう言う見返りを求めてするものではなくて、
もしこれから先も一切現実が変わらなかったとしても、
ただそこにある私の感情を私が認める事が出来たら同じ現実を生きててもめちゃくちゃ安心できて心強いんだよね。
※そしてこれがある意味で、「世界が変わった」と言うこと。
だって見えてる物が全く違うから！
だから本当に認めるだけでいい。
そこにある、と存在を認め、見て見ぬふりしない。
それだけ。
無理にポジティブに変換なんてしなくても、
それしてたら嫌でも現実は動き出す。
動かなくてもいいんだけどね☺️
だって、
私が安心＝外の世界も安心
だから☺️
こちらの気持ちも状況も一切関係なく「嫌な物は嫌！」と言えるこの人達を見習おう。笑
この人達は、確実に安心、そして楽しい世界を生きている！
今日は息子がお昼寝しないトラブルが起きて私はなかなかに疲れましたが、
おかげで旦那さんの優しさに助けられました
最近旦那さんが益々パワーアップして頼もしくなってます💓
↑こうなったカラクリもまた近々書きますね❤️
読んでいただきありがとうございました😊
DAY81に続く💓
lemon