外側に何が起こっても、今どんな状況でも。
それは、私の価値や幸せには全く関係ない。
それを理解できるようになって、
実感出来るようにもなってきたけど
でもやっぱり波もあるし、
分かっててもどうしても心からそう思えない時もある。
けれど、それでもなお。
私の価値と幸せは、外側とは一切関係ないと
「ただ知っておく」。
そんな時はそれだけでいい。
そう思えるようになった😊
いつもいつもポジティブに傾いているばかりでなく、
ネガティブになる時もあっていい。
そう分かってても、
ポジティブな方が上手くいってる感じもあるし
ネガティブは辛いし早く脱したいと焦ってしまう。
でも、それでもなお。
ポジティブもネガティブも、どっちも大切な私の一部でどちらの時があってもいいと
「ただ知っておく」。
本当にそれだけでいいんだ😊
知っておけば、そのうち波が来て上がった時に本心からそう感じ実感できる。
それが実感できたから現実が良い方に動くとかそう言うことは置いといて、
それらを実感(私の全てを受け入れ肯定できる)出来る事そのものが最大の幸せだと思う😊
だから無理せず、
ただとにかくまずは「知っておくだけ」でいい😊
知らなかった私より、知っている今の私は、
間違いなくあの時より強く、幸せだと思う😊
lemon