こんにちは、レモニーです😊
先週後半から子供達が立て続けに体調不良で大変です
今日は2人ともだいぶ落ちついているので良かったです😊

症状は発熱と腹痛と下痢で、夏風邪かなと思いますが、腹痛を伴う下痢は辛いですよね。
夜中、何回か起きてトイレに付き合ったり、水分補給させたり、私も寝不足

私はセルフケアが下手で、食事を適当にしたり、子供に合わせた動きをしすぎて、子供の病気はほぼ移ってきたました
今回は絶対に移らないぞ!とスタミナご飯にしたり、すきま時間に休養とったりしています


夏風邪流行っているようなので、皆様もお気をつけください🙏