昨日は朝起きてから腸の調子が良くなくて、なんだかイヤーな感じの痛みもありました。
ビオフェルミン飲んで正露丸飲んで、トイレの中で一瞬『仕事行けるかな？』って考えつつ出勤しました。
昨日は元々特別忙しい予定の日で仕事が始まるとバタバタで。
あとで思い出すと、祭りのようでしたわ
今朝からはいつものように元気に戻ってます
朝一番に皮膚科と内科のハシゴ。朝早いからか全然混んでなくて診察も超スムーズでした。
皮膚科は先生の顕微鏡さばきに感動し(顕微鏡の横についてるズーム？光？の調整ネジの動かし方が細かくて、、
)
内科では１年前の血液検査の結果をいただいて
コレステロールはギリギリ正常値に下降。肝臓の数値は少しオーバーしとったです。
糖尿病の数値も正常値ギリギリセーフでよかったんだけど、甘いものと脂っこいものをひかえるようにと。。
毎回受診の度に言われてハイハイ返事するんだけどね。気を緩めるとすぐに食べるよね。
チョコレートもパンも好きだもんで。大好きというレベルです。
気を付けないとね。只今減った体重がましっかり体重増加中です
食べ物も前のように戻ってしまってパンも甘いものも食べています
しかし血圧。
クリニック到着直後に測ったとはいえ、高すぎるやろ
ふだんからいつも血圧が高いとは思ってないけど外で測ると高血圧率が高いです。
やっぱりまた食生活を改善しないとですね
ついでに血圧が測れるスマートウォッチも購入しました