今日は、９時半から１７時までレッスンでした。
急に暑くなったので 男子は だれておりました。
毎日 無駄な時間もありますが 家事をしていると
レッスン時間に
なってしまったり 高齢の両親に関わる用事もあったりで
運動不足でなかなか 自分の身体のメンテナンスまで
出来ないでいます。
今日は 久しぶりにレッスンのあと プールに行きました。
水中ウォーキングをしてから２５ｍを ゆっくり
10往復します。
週に１度は行きたいのですが、なかなかできません。
夜は夏休み以外は結構空いていて爽快です。
私の恩師は レッスン中は座らないで なるべく立ってる
ようにしているとおっしゃっていました。
重力に逆らわない体勢は筋力の衰えに繋がります。
婦人科検診も全く行っていなくて 乳がんを克服した
友人に「え～！！行ってないのぉ～！？
行かなきゃだめだよ！」と言われ 思い切って
先日行ってきました。
ピアノ教師の知り合いは、本当に皆さん 忙しそう。
家事育児仕事の他に 合唱の伴奏や地域の音楽連盟の
理事をやっていらっしゃったり。
みなさん、ご自分の身体のメンテは後回しになっていませんか？
私は・・・なってます。
もう若くはないから気を付けます。
今日は ３歳の女の子の体験レッスンでした。
純真無垢って こういうことなんだなあと
幼児さんを見ていると思います。
そういえば３歳でレッスンした生徒、もう27才だと
この前聞きました。なぜか 彼女とはしょっちゅう ばったり
会います。あんなにかわいかった幼女がすっかり
美しい女性に・・。
今日、体験に来てくれた女の子も 素敵な女性に
なるんでしょうね。