武蔵野市の産後ケア
補助が効いて1日4000円で使えるものの、
産後2カ月は育児に必死すぎて
使うことを考える余裕もなかった😱
3カ月になって少し心身のゆとりができて
使える期限が4カ月未満だし
せっかくだから使ってみたら
ものすごくよく✨✨✨
なんで使わなかったんだろと後悔したほど😓
考える余裕がなかったとはいえ、
その極限状態の時こそ使うべきだった！
と切に感じたので
ネットに情報が全然出てなくて
イメージができてない少しでも迷ってる人
(私がそうだった😅)がいたら
前向きな検討材料になるといいな☘️
4000円の負担も、
妊娠してから市で受ける
すごく気持ち的にも実質的にも負担なし◎
実施場所は武蔵境駅から徒歩2分くらいの
1日2か3組しか受け入れておらず
人気が高いと聞いてたので3週間前に予約✏️
(後で聞いたらだいたい1カ月待ちで予定が埋まっているらしい💦)
赤ちゃんが熱出したりして
キャンセルする場合もあるから
前日でも空いてる可能性はあるけど
早めに予約しておくのに越したことはないかな🤔
時間は9時半〜16時半の7時間⏰
ランチ、ドリンク、おやつつきで、
タオルセットやアメニティもあるから
自分の荷物は必要なものがなければ
保険証と財布以外は手ぶらで🙆♀️
赤ちゃんの物は、母子手帳、
おむつ、おしりふき、着替え。
私は本を2冊(結局読まなかった)、
携帯充電器(結局使わなかった)、
子供のお気に入りのおもちゃ、
ボディースクラブ、
フェイススクラブ、
あかすり、
シェイバー、
フェイスマスク、
ヘアパックを持参🧖♀️
ジャグジーがあると聞いてたので
普段時間をかけられず
出産してから全然してない
スペシャルケアしようと
美容グッズをこれでもかと持参した笑