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✨🍀営業時間🍀✨
安城市レモンケーキ🍋
名鉄🚃桜井駅下車徒歩約1分ほど🚶♂️✨です
お疲れを発散できてますか🍋✨
食事🍽と睡眠💤は
たっぷり、ゆっくり。が基本です🍋
どちらもほどほど💡に
たっぷり、ゆっくり。
私は大体‥
食事は1日2食🍴✨
遅めの朝昼兼用🍴✨と
夜の時間帯に🍴✨
ムダ食いは滅多にしないかなぁ〜！
最近は野菜を多めに摂るように心がけてます🥬✨
私の場合‥炭水化物を控えめにして。
コレがイイのか？は別として‥
食べすぎないように心がけてます💡
そして💡
朝☀️簡単な、1日5〜分程度？笑←短っ"
姿勢を意識して💡
肩を落として〜首を長〜〜く、してみたり💡←肩の向き、内側に入ってないように💡
骨盤をなるべく立てて💡
ビザの位置を気をつけて
カカトを上げて〜〜〜爪先立ちkeep💡からの
カカトをゆっくり下ろす？←足の幅を少し開いて？
そんなことをしてます🍋
↑鏡があると
自分の姿勢を意識しやすく、
イメージしやすくなりますょ😊
自分のために出来ること💡
✨🍀営業時間🍀✨
＊女性専用＊完全ご予約制＊
open 11:00
close 19:00応相談
お休み 日曜日・不定休
🍀✨日曜日はメンズフェイシャルday✨🍀
☆日曜日限定☆事前ご予約制☆
ご予約時間
11:30〜、13:30〜、15:30〜、17:30〜。
🍋メンズほぐし60分🍋
服を着たままお疲れをほぐしていきます✨
月曜日〜土曜日
予約制〜17:00L.O
↓🍋レモンケーキ🍋 ↓