ピンチはチャンス、なんて言葉信じない。
ピンチはピンチなんだから、やっぱりピンチだよ。
チャンスってのは後付けでしょ。
武士モードで生きてきたけど、さっぱり楽しくはなかったな。
自分がイライラしていると、人にも移る。
イライラしてたから、ずっと世界もイライラしてるように見えた。
慈悲は口で唱えりゃ良いんじゃない。
自分をまず大切に扱うところからだ。
不快な感情から、そこで何をしたかったのかのニーズを導き出す。
そっか。
私はゆったりとした環境にいたいのだ。
もう頑張りたいと思ってないんだ。
ピリピリした空気や、余裕のない人が多い場所は、もういいや。
人混みじゃなくて、もうちょい暖かい場所へ。
まず自分を暖かくしよう。
旨いもの食べて、要らないものは捨てて、
今見たくない書類は、段ボールにぶち込んで蓋しよう。
ちゃんと寝る前に風呂入って、インスタントコーヒー飲んで日記を書こう。
部屋を整理しよう。
雑巾で掃除もしよう。コロコロじゃいかん。
自分を大切にできなきゃ、家族も大切にできないよな。
自分のことは好きではないけど、長い付き合いだから、自分に何したら喜ぶかくらい分かってる。じゃそれやってみるか。
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