⭐️とろとろ大根の甘辛 中華そぼろあんかけ⭐️

どうも全般的に

ひき肉が苦手ということに気づき…

なんだろ、脂？が苦手なのやも。

豚薄切りで代用。

小ネギもないのでニラを投入。

甘辛でご飯が進む味❗️

和風にも近い？

6/10 木曜日

8min hip

4min back

4min abs

45min hip,back,cardio

10min stretch

今更トリミングを工夫すれば

楽なことに気づいた😂😂😂

6/8 火曜日

サボり気味の記録

8min hip

5min abs

6min legs&hip

40min abs,legs,back,cardio

15min stretch