• 5/8 日曜日

• 5/7 土曜日 午後トレ

• 5/7 土曜日

• ⭐️たらのとろーりみぞれあん⭐️

• たらと白菜のガーリックバター醤油蒸し

• ⭐️ぶりの甘辛　香味ソースがけ⭐️

• ぶりとれんこんの竜田揚げ焼き

• サバと小松菜の蒲焼

• さばと厚揚げのカレーソテー

• 鮭とポテトとブロッコリーのガーリックホイル焼き

• 6/16 水曜日

• 鮭のガーリックチーズホイル焼き

• 6/13 日曜日

• ⭐️鮭のムニエル〜きのこクリームソース〜⭐️

• ⭐️皮なし　かにしゅうまい⭐️

• ⭐️鶏ひき肉と豆腐のピリ辛みそそぼろ炒め⭐️

• れんこんのもちもち　照りつくね

• れんこんのはさみ餃子

• ⭐️とろとろ大根の甘辛　中華そぼろあんかけ⭐️

• 6/10 木曜日

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