ダイエット2食事制限から2週間。 記録開始から1.2㌔減1.3％減。 昨日、職場の人から「痩せた？」と嬉しい一言。（励みになる！） オバさんなので急ピッチで減らさず、食事制限も運動も 生活の一部になるようにしようと思います。
