今日は精神科のリモート診察がありました。
私は右季肋部（胆嚢の辺り）の痛みが時々起こります。
画像診断でも異常は見られず、精神的なものからくる痛みらしいけど、なんの対処法も見つからず。
鎮痛剤も効かない。
痛みが強いので気持ちが凹む。
ところが４月にうつ病を再燃させ、抗うつ剤の服用をし始めてから４ヶ月は起こらなかったのです。
抗うつ剤が効いているとしたら、やはり精神的なものからくる痛みなんだよなー。
続けて飲む予定だし、今後は頻繁に痛みは起きないかも！と期待していましたが。。
4ヶ月後に痛みが起き、そのまた２週間後に起きました。
そして先週、２週間後にまた痛みが。。。
出先での痛みだったので、気持ちが萎えました。
で、今回はそのことを話したのですが。。
痛みがなかった４ヶ月と、頻繁に痛みが起きてるここ１ヶ月。
何が違うのか？？？
自分でもわからない。
👨⚕️『何か条件が揃うと痛みが起きてると考えられるんですけどね。』
🍋「自分なりにいろいろ考えてきたけれど、コレと思うものがないんです。』
👨⚕️『そうですねぇ。原因を探りすぎて、そう思うことによってまた、痛みが起こる場合もあるので、あまり原因探しに一生懸命にはならないで。』
、、、と、言われましても。
考えないように考えるという技は兼ね備えていないし。
諦めるか。。。
痛いけど。
主治医はいつも親身になってくださるけれど、もうこのことについては、話すこともないような様子でした。
病や老化で、我慢しなければならないことも増えてきたということかな。
今日はもう考えるのも疲れました。
諦めが肝心なのかも。。。
今日は雨で、肌寒いくらいの気温でした。
でも暑い日より散歩できそうだなと思って公園へ。
着いたらリクライニングシートを倒して、しばしボーッとしていました。
気付いたら１時間ほど寝ていました。苦笑
いつのまに。。。(⌒-⌒; )
傘をさして公園を散歩しました。
誰もおらん。。。寂
風が冷たい。。。寒
そして鴨たちも。。。🦆
寒くてみんな石の上。。。
だよねーーー。
近付いたら、私の存在が怖かったのか、数匹が川に入り始めたので、
「ごめん。ごめん。」と言いながら走って退散。
怖さより寒さの方が嫌で、石の上にいた鴨さんたちの方が多かったけど。
水の中なんてさらに寒いよねー。
急に秋になり、たまに夏みたいな気温になったり。
生き物たちは皆、翻弄されまくりだよね。
サルスベリの葉っぱに雨の雫。
落ちそうで落ちない。
キラキラきれい。