自尊心なし
資格なしだった
５２歳のシングルマザーが
コーチングに出会って
明るい生活を取り戻し起業。
様々なお悩みをお聞きして
自己分析による解決を目指す
お手伝い【エスコート】を致します。
傷付いた心に包帯を
お悩み相談コーチング
lemocoです
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何が幸せかは人それぞれ。
ですが…根本的なものがひとつあります。
それは
誰かの役に立っているという自覚
です。
『別に自分が楽しければそれが一番の
幸せでしょ！』
という方もいらっしゃると思いますが、
実は自分の理想の生活が出来ている人は
ほとんど居ません。
皆何かしらの不安を抱えているのです。
不安の原因
例えば
Ａ) 生活のために仕事をしている人
その仕事にほとんどの時間を
奪われているので
少しでもやりがいを見つけようとする。
ところがその努力を認めてくれたり
気づいてくれる人がいなかったり、
忙しくてやりがいどころじゃなかったり、
理想の働き方が出来なかったり、
努力が空回りしたりで
何か上手くいかないと感じる。
↓
『本当にこの仕事は自分に合っているのか？』
『もっといい仕事があるんじゃないか？』
『仕事にやりがいを見つけようとすることが
間違っているのか？』
『頑張っているのに報われない
』
Ｂ) お金にも時間にも余裕がある人
働く必要がないので生きがいを探して
やりたいことをやってみる。
ところがだんだんつまらなくなってきたり、
やりたいことをやり尽くしてしまったり、
突然病気になってしまって
続けられなくなったりで
なんだか虚しくなってくる。
↓
『楽しかったけどなんだか物足りない』
『趣味でやってるけどもっと上手くなって
人に教えられるくらいになったほうが
楽しいのかな？それとも趣味でやってる
くらいが私には丁度いいのかな？』
『なんのためにやってるのか分からなく
なってきた
』
『せっかく楽しくやってたのに病気のせいで
続けられなくなった。悔しい
』
Ｃ) 節約しながらある程度安定した生活が
出来ている人
家庭菜園で野菜を作って
楽しみながら食費を抑えたり、
物をあんまり持たずに質素にしたり、
まとめ買いやセール品など
よく計画してから買い物したりして
贅沢できないけどなんとかやって
いけてる。
そう思いながら
何か満たされない気持ちになったり、
物価の高騰や突然の失業など
このまま何も起きないとは言えない
世の中の状況に不安がよぎる。
↓
『節約は嫌いじゃないけどもう少し
余裕があればいいんだけどな』
『贅沢したいという気持ちが時々
抑えられなくなるなぁ💧』
『このままでいいのかな？
もっと将来のために貯金しておくべきなんじゃ
ないかな
』
ほんの一部の経験ですが
本当に満足して生活していると
言い切れる人はどれだけいるのでしょうか。
共通の解決策
どんな場合でも
虚しさ，不安，焦りといった
ネガティブな感情を解決するカギは
他人の役に立っているという
“ 自己肯定感 ”
です。
これが人間にとって一番の幸福の鍵です。
わたしの宝物のアドバイス書には
こう書いてあります。
自分の幸せだけを追求すると
自己中心になってしまって
結果満足度は低くなります。
他の人に感謝されたり
認めてもらえることによって
人は幸せを感じられるのです。
“人はひとりで生きていけない”
と言われるのにはそういう意味が
あるからなんですね。
読んでくださってありがとうございました。
『もっと幸せを感じたい』
『自分に出来ることがわからない』
『自分にとっての幸せって何？』
と思った方は
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経験から
あなたのお悩みに共感して
自信を取り戻すための
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