自尊心なし
資格なしだった
５２歳のシングルマザーが
コーチングに出会って
明るい生活を取り戻し起業。
様々なお悩みをお聞きして
自己分析による解決を目指す
お手伝い【エスコート】を致します。
傷付いた心に包帯を
お悩み相談コーチング
lemocoです
＊-＊-＊-＊-＊-＊＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊
ネガティブ思考が大切な理由なんて
あるの⁈と思われるかもしれませんが
これが全くない，ネガティブな感情が
出てきそうになったら
すぐにポジティブになろうとすると
いう人は
気をつけてください。
自分も周囲も苦しめているかも
しれません。
今日はその例をお話しします。
お互いに
先日本当に久しぶりに
小・中学校一緒だった友達と
ランチをしました。
年賀状だけの付き合いで
後はLINEが出来るようになって
ちょこちょこ連絡するくらい
でした。
皆さんには
そういう友達はいますか？
彼女は独身時代に
美容にとても気をつかっていたので
今も綺麗にしてるんだろうな
と
準備をしながら鏡に映る自分を見て
落ち込みそうになるわたし。
『まあしょうがない』と言い聞かせて
出かけました。
待ち合わせのお店に着いて
久しぶりに会った途端
ホッとしました
お互い年取ったんだなぁって。
やっぱり年齢はなかなか
隠せないんですね。
最近CMなんかで
「いくつに見えますか？」
「60代⁉️」
なんていうのがあるから
あんなのばっかり見てると
自分以外はみんな綺麗なんだ…って
思い込んで悲しくなっちゃいます
でも現実はそうでもないのかも。
まあこれもわたしのネガティブ思考の
悪いところが出ちゃった出来事でした。
想像と違って
彼女は子供の頃から苦労が多くて
子育て卒業した後は
実家のご両親のお世話が始まったから
ずっと動きっぱなし。
本人はじっとしてられない性分なんだと
言っていましたが
近況を聞いていると
大変だけど自分はよくやってるんだ，
わたしは幸せなんだと思おうと
していることが
言葉の端々に漏れていました。
きっと本人は大変な状況を
頑張っていることで自尊心を
保とうとしているんだろうなと
感じました。
夢だった仕事に就き
結婚してからもいつも元気で
順調に生活を送っている彼女を
想像していたわたしは
あゝ、こんなに大変だったんだと
初めて知ったのです。
元気はしんどいの裏返しだったんだな。
だからといって、滅多に会わない
わたしに弱い自分を見せるのも
プライドが許さないんだろうな。
そう感じたわたしは
話をよく聞き
「本当によく頑張ってるね」と言うしか
出来ませんでした。
ネガティブ思考が大切な理由
ただ友達としてランチをしたので
コーチングを起業したことは
伝えていませんでした。
でもコーチングをしていたからこそ
彼女に余計なことを言わずに
しっかり傾聴出来て
気持ちを汲み取ることが出来ました。
信頼関係が深ければ
彼女ももっと本音を話せたのかも
しれません。
わたしに本音を話せない気持ち
はよく分かったので
本当にそれで幸せなのかと
自己分析させるようなことは
もちろんしませんでした。
もしそんなことしたら
プライドが傷ついて
関係が断たれてしまうでしょう。
以前のわたしだったら
そんなことも気づかずに
助けてあげたいという気持ちだけで
間違った正義感でアドバイスして
傷つけてしまっていたかもしれません。
相手がどんな気持ちで話して
いるのかを洞察出来るように
なったのは
自分の苦しかった経験と共に
ネガティブな思考があったからこそ
だと思っています。
ネガティブな思考がないと
本当の意味で
相手の苦しみを洞察したり
共感できません。
ネガティブ思考があるからこそ
言われたいこと，言われたくないことが
分かってくるのです。
文豪が感情を上手に言葉に出来るのも
ヒューマンドラマが深くて感動するのも
なぜ，どうして自分は…と
深く考えることが出来るからだと
思います。
読んでくださってありがとうございました。
ネガティブだっていいんです！
安心してその思考を良い方向に
活用していきましょう🌸
『ネガティブで苦しい』
『前向きというプレッシャーに
負けたくない』
『どうすればネガティブ思考を活用
出来るんだろう』
と思った方は
わたしの公式LINE
にご連絡ください
まずはLINEでお悩みを送ってください
メッセージのやり取りも出来ます
電話で相談したいという方は
３０分の無料LINE電話相談も
受け付けていますので
ご希望の方は
「無料電話相談希望」
とメッセージを送ってください
様々な悩みを乗り越えてきた
経験から
あなたのお悩みに共感して
自信を取り戻すための
エスコートをさせていただきます(^－^)
