2019/5/31(金)もしかしてナッツ効果?_[入院から313日]
昨日はものすごくだるくて眼精疲労もあり、頭痛もしてた。耳は3日前からボコボコ音がして(他人には聞こえない)変だった。この不調は薬のせいかとも思ったけどひょっとしてスマホで今レモンちゃんの写真と動画をみていってて、姿勢が悪いせい?でもそこまでの長時間みていないのにな～って思ってた。
ヨガが14時からだから頑張って★iPhoneレモンちゃん関連の写真動画見てアルバムに振り分ける作業してた。
自転車でヨガに向かう時ものすごくだるくてもしかして倒れて死んだりしてとか思うくらいだった。
でもヨガにきたらだんだんと身体がマシになってきて、帰りの更衣室で、ヨガの先生に〇〇さん、最初見た時病気みたいに見えたけど今は顔色も良くなったねって言われた。
ヨガにいった頃、私は拒食症患者のようにあばらが浮いて肌がカサカサで、急激に痩せたせいか、上半身と二の腕と太ももの内側がシワだらけになって我ながら気持ちわるかった。しかし、顔と足は何故かそんなに痩せなかったので、厚着してればわからない程度だったけど全身の肌がカサカサになった。
決して今で食生活はよくない。菓子パンは食べるし、お菓子も食べる。そして普通の食事はしないとか。
半年前くらいに父がピーナッツが血管にいいと言ったので、私の食べ始めたけど、1日3粒くらいしか食べれなかった。そのうち、スーパーでミックスナッツも買うようになってだんだん毎日ピーナッツやミックスナッツは食べるようになった。
でもあとは食パンだけという日もあれば、やけに食べまくる日もあったり。
昨日は無性に自分に対して憤りを感じていたので、全く何も食べなかった。自分に地獄を味わえばいいと思ってた。
そんな食生活でも顔色いいって言われたのってミックスナッツのせい?カシューナッツとかアーモンドとか特に好きで、マカダミアナッツやピスタチオとかも入ってるのを買うこともある。
あとおから豆乳もやみつきになった。ドロッとしてて美味しい。
お灸に行ったら久しぶりに男性の先生で退職されたと思ってたらタイまで2ヶ月リハビリの勉強に行かれていたらしい。先生は日本人で患者さんがタイ人でタイ語も少し覚えたそう。その先生に昨日夜中2時に目覚めたら肩や頭痛で眠れずたまらず敷布団の上でテニスボールで痛いとこに当ててコロコロしたけど、床でしたほうがよかったですか?とお聞きすると、あまり強い力が加わるとかえって筋肉が緊張するので布団の上でいいですよとのことだった。首肩を押さえてもらったら驚くほど楽になった。
事務所に羊毛レモンちゃん迎えにいくと、取引先の人が、インコ可愛いなぁって言ったそう。私が前に父にレモンちゃんのこと聞かれるまでわざわざ説明せんといてってお願いしたの覚えててくれたようで、父はもう何も言わなかったそう。前にも書いたけど去年夏あまりに落ち込む私を連れていって、娘のインコちゃんがなくなって元気ないから連れてきたって父が説明した人で、スッカリ忘れてるんやなでもいいわ。今でも生きてると思っててくれる方が嬉しいからって言った。
2018/1/2 13:53お正月なので、私の部屋に連れてきて、アクリルケースがないのでビニール袋かけてたらおしゃべりしてる。ケージは部屋に置いてたHOEI35角に入ってもらってる。
2018/1/3 9:44お正月。10歳。事務所に日光浴にきて、机上のグリーンの4色ボールペンが好きで突っついて話しかけてる。
2018/1/3 8:50お正月。10歳。インコちゃんマグカップに乗るレモンちゃん。
