2018/12/21(金)病院やヨガ_[入院から152日]
今日も朝から定期通院の病院ですごい混雑だった。そのあとは図書館に本の返却やヨガにいき鍼灸してたら帰りは夜だった。時々レモンちゃんに病院に行くからねとか遅くなったねとか話してる。私のすぐ近くにいるから✨
「レモンちゃ～んだーい好きだよ」❤
病院からの帰りの電車で少々狭い椅子には座ったけど、普通に座れる場所だった。ゆったり座りたいのに私が座ったこと自体老人は気に入らなかったのかな?
私が靴を脱いだ時にその老人に当たったのかな?足をバンと蹴られた！これが今噂のキレる老人だと思ったけど、何かとても気に入らなかったのねと腹はたたなかった。お婆さんと思ってたら隣の奥様と話されててお爺さんのようだった。
私も電車ですごい踏まれて痛くて謝りもなかったら踏み返す場合もあったりします。普段は混雑してるから仕方ないと思ってますが、ストレスでイライラしてたらこんなふうになっちゃてる時あります💦ダメですね
病院では脳の大動脈が血栓か何かで詰まったり顔面神経に血管が当たって顔が痙攣してるし、私はどうも脳がよくないんですね?といったら、脳は大丈夫です。血管が悪いですと言われた。そそそうか...
お灸とヨガを始めた話をして、先生に自然と治った患者さんで、こういう事しました!とかいう話はお聞きされたことありますか?って聞いたらないです。の一言だった。治ったらもう来なくなるんでお聞きする機会がないんですよ。そうですか...。
ボトックスも手術も嫌でしたら、内服したりそうやってお灸など試されたりになってきますね。はい...ボトックスは目に8箇所も打つみたいですしね...麻痺の副作用もあるし避けたいです。といった。
いきなり血管パーンなんてことにならないよう、食生活見直さないといけないかな...。レモンちゃんと一緒にお墓入れるように購入したものの、家族に購入は言ったけどきっちりした場所もまだ教えてなしいプレートはできてないし他にも色々詰めていかないといけないこともあるし。ヨガしてて下向いた時に血管大丈夫かなとか思うけど、続けてたら血管よくなってくるかな。
健康オタクだったけど、甘い物だけは目がなかったのがツケがきたのかな。
ヨガはいく人かの先生の授業を受けていると、足やコア中心にされている先生がいらっしゃって気に入っている。2つできるよう目指してる。
①蹲踞
②上前腸骨棘をたてて身体を起こすようにする。
上前腸骨棘って初耳で、仙骨からとか大転子とかいう言葉がよく出てきてそもそもそれってどこっていう状態なので、骨盤の解剖学を軽く調べた。上前腸骨棘を立てるって今ひとつわからない。私は倒れていてだいぶ姿勢が悪いみたいなので、できれば改善したい。
そんなこんなで今日も動画は無理だけど、レモンちゃんの日記少しだけでもみないと。
2014年1月19日、18:25_140119_182519_レモン19：7歳。ケージ内でレモちゃん「ﾁｰﾁｰ」とかわいい声で言って私が「ﾊﾟｯﾊﾟ」と応えてる。