あんにょ~ん(●´ω`●)





韓国の女の子みたいなツルツルお肌に憧れて

毎日キムチを欠かさず食べること一週間・・・





体調不良が重なって口内炎がさらに増え、足もつるし

またまた唇にヘルペスが出来てしまって体はボロボロですが





お肌はなんだかツルツルになったような気がします(´ー`)





もともとあまりキムチが(というより辛い物が

得意じゃないので、食べやすくておいしいキムチの情報があれば教えてくださいませ!





さて、今日も青い顔でジョイに行ってきました

そんな体調なら休めと言われそうですが





ローインパクトでもいいからアタックやりたい私はやっぱり依存症でs





行って早々ザキヤマさんが(裸エプロンのw

「疲れた顔してますね~!サプリメントが足りないんじゃないっすか?!」

・・・そうかもしれない(゚Д゚)?





グリコのアミノなんとかを飲んで寝たら一発回復したらしいのですが

うろ覚えで検索したら「エキストラ・アミノ・アシッド」“驚異の回復力!”

ってやつがヒットしました、、これかしらね@@





今年のビルダー大会で3冠を目指してるザキヤマさん

お腹周りがかなり引き締まってきています、すばらしいw





赤のビキニで出場予定らしいです

ほんとに3冠取りそうですね、楽しみ~(●´ω`●)






・・・現在隣の部屋の30代夫婦が宅飲みドンチャン騒ぎ中

下の階には小さい子供も住んでるからいい加減静かにするように





言いに行かなきゃいけない時間かしらね(`ε´)迷惑だわー

大学生かよと言ってやりたいところでs





騒ぎたいなら飲み屋で飲め!



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
ってかぼさんが言ってました(・∀・)さてさて行ってくるか~