やっちまった
食っちまった
週末
残業終えて
愛してやまない
サイゼリヤで
まずは
小エビのサラダ 127
白ワイン 73
と合うのよのね
そしてメイン
柔らかチキンのチーズ焼き 770
ワインはデカンタで250円 183
安いのにうまい🍷
いつもならこれで
お終いだけど
たまにはと....
滅多に食べない
ソーセージピザ 710
ソーセージとチーズの塩気
そして
香ばしい生地が
ワインと合うのです
この頃には
酔っ払ってきて
頭が麻痺
ストッパーが外れてしまい
デザートを発注
しかもw盛
プリンとティラミスクラシコの
盛り合わせ 445
濃厚で甘いプリン
清涼感がある甘さ
ふわふわで
口内でとろける
そこら辺のケーキ屋より
美味いティラミス
そして
完全に良いに任せて
更に追加
ダイエット上等
血糖値上昇
この時 21:16とアカン時間帯
ダメ本当は、こんな夜に甘いもの😢
チョコレートケーキ 166
口の中が甘くなったから
スープで口直しと思ったけど
自制成功💪
↑威張るなオッサン
周りのギャルたちもうるさいし
店を出ることに
(サイゼ最大の弱点は若い人が多くてうるさい)
さて
帰りがけに
あすけんアプリにて
食事ログ入力
はい
夕食のカロリー
2,429kcal🐷
普段の1日分のカロリー
超えてます😢
当然
お世話になってる未来さんの
判定は
24点
過去最低記録です🐷
1日の合計カロリーも
3,760🐖
朝食のハイボールは
寝れなくて明け方に飲んだ
ハイボールを
朝食にカウントしてます
ちなみに
メニューの横に書いていた数字が
カロリーです
美味いものは
高カロリー💦
高糖質💦
ちなみに
ランチも高カロリー
ステーキ200g🐮 約600
写真は借り物です
さて
食っちまったものは仕方がない
頭切り替えて
生活改善しなければ