おはようございます！
レモン 水銀です^^
本日は六曜でいう時の仏滅ですね。
ちなみに読み方は「ぶつめつ」と読みます。
「何事も遠慮する日、病めば長引く、仏事はよろしい」ともいわれてますが、
『物滅』として「物が一旦滅び、新たに物事が始まる」とされていて、
「大安」よりも物事を始めるには良い日との解釈もある。
という日性格です。
みなさんは週末はいかがでしたでしょうか？
せっかく桜が満開になったのに雨が降ってちょっと残念でした^^；
なんだか、桜が満開になったらすぐ、しっかり雨が降って
散ってしまうイメージですね＞＜
さぁ！今日も楽しくいきましょう！^^
前回は論理療法の進めかたについて書いてみました。
前回はこちらから
↓
10分で覚える！ 論理療法について 論理療法の進めかた その2
今回も「論理療法」に関して書いてみたいと思います^^
早速進めていきましょう！
10分で覚える！ 論理療法について 論理療法の進めかた その2
です。
論理療法とはどんなものなのでしょうか？
臨床心理学者のアルバート・エリスによって提唱された心理療法です。
人間が苦しみを感じる過程を
A-B-Cモデルによって
分析し、思考過程を変え、感情や行動を変化させようとするものです。
そしてベースとなる考え方が
「イラショナルビリーフ」を「ラショナルビリーフ」に
変化させる、気づかせること
です。
特徴としては哲学的な思考傾向が強いことです。
人間の考え方そのものに教育的指導を行って
自己実現を成功させる手助けをするものです。
論理療法の進めかたについて 後編
論理療法の構造は下記のようになっています。
上記の様な流れで進めていきます。
全部でおよそ50分に限定して…
つづきはこちらからどうそ^^
↓
10分で覚える！ 論理療法について 論理療法の進めかた その2
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