おはようございます！
レモン 水銀です^^
本日は六曜でいう時の大安ですね。
ちなみに読み方は「たいあん」と読みます。
「大いに安し」の意味。六曜の中で最も吉の日とされています。
何事においても吉で、成功しないことはない日とされています。
また、内閣組閣も大安の日を選んで行われるそうです。
という日性格です。
さて、今回は心理療法に関して書いてみたいと思います^^
以前に「交流分析(TA)」を書きました。
どんな心理療法だったかはこちらからどうぞ^^
10分で覚える！ 交流分析 その1
ですので今回は
「論理療法」に関して書いてみたいと思います^^
早速進めていきましょう！
10分で覚える！ 論理療法について
です。
論理療法とはどんなものなのでしょうか？
論理療法は名称が変更していたりするので、
理性感情行動療法とも言います。
臨床心理学者のアルバート・エリスによって提唱された心理療法です。
論理療法は
人間が苦しみを感じる過程を
A-B-Cモデルによって
分析し、思考過程を変え、感情や行動を変化させようと…
つづきはこちらからどうそ^^
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10分で覚える！ 論理療法について
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