こんにちは
9回目のよもぎ蒸しの壺の中
丸々1週間間が空いてしまったからか
丸々1週間間が空いてしまったからか
泡が多いかな？
吸収は相変わらずされているようで安心安心
このあと生理がきたのですが
痛み止めなしで乗り切れました✨
さて
ゆるーい健康オタクな私は
お手軽な健康法に色々手を出してみては
だいたい中途半端に終わってます( ・∇・)
その中の一つが
簡単にいえば
ひまし油を染み込ませた布を体に湿布する
だけ
なのですが
湿布時間が1時間〜1時間半×三日連続で行う
というのがなかなかハードルが高くて
挫折すること二回ほど
そして手元に残った
ひまし油…
シミ取りやほくろ除去ができるという
ひまし油＋重曹の カソーダ
も興味はあるけど
ヒリヒリするのがやだなぁ…といまいちトライできず
ひまし油を塗るだけでも効果ありそうなので
洗顔後に塗布しています
ことしはスネがとても乾燥してかゆみもひどく
クリームではとても追いつかなかったので
ひまし油で保湿してしのぎました
←だいぶよくなったので いまは少し軽いオイルに変えました
カカトにも塗ってますが
気をつけないと滑ります
と
ドライアイにいいらしいので
たまに寝る前に点眼していました
いました というのは 色々調べてたら
酸化のおそれがあるのでやめました
(購入したの去年…Σ(￣。￣ﾉ)ﾉなにも
起こってないけど…念のため…)
あと まつ毛に塗るとまつ毛が伸びるとか
鎮静効果があるから 生理痛に効くとか
ひまし油の効能はなかなか多いみたいです
まだまだ残っているので
こりずにまた
ひまし油湿布にトライしてみるつもりです
※もし ひまし油にトライしたい という方がいたら
薬局で売っているものではなく
コールドプレス製法で作られたものの使用をオススメします
ではでは