こんにちは
減り方は変わらず まあまあ減ってます
よもぎの粉末 買いました
よもぎ蒸し続けてます
ただいま6回目
今回はよもぎのタイプをダイエットに変えてみました
減り方は変わらず まあまあ減ってます
泡は 減らないなぁ〜
ここ最近一気に涼しくなり
手足が冷えるようになってきて
よもぎ蒸しが終わっても 足の先はポカポカにはならず
できれば最初の3ヶ月は 週に年齢の十の位の数だけ
30代なら3回 40代なら4回
入るといいらしいけど…
自宅にないと無理な回数だなぁ〜
とりあえず よもぎを体内に
と思い
よもぎの粉末 買いました
食前に水に溶かして飲んでます
今朝 体温を測ったら35.8
慌てて靴下履きました💧
では