今日のごはん

・冷やし中華

・温やっこ

・焼きかぼちゃ

・白菜のお浸し

・さくらんぼ

・にんじんりんごレモンジュース

普通ごはんや魚はきつくなっています。

外で食べるよりはいいかな。

料理中に具合が怪しくなり、処方してもらった吐き気止め(ノバミン)を飲みました。

毎食前に飲んでもよいそうです。

飲むと少し落ち着くので、安心

さくらんぼは今年初です。

一番好きな果物なので嬉しい！

味わって食べます。