今日のごはん

・焼き鮭

・残り物の炒めもの

・トマト

・ねぎ豆腐わかめの味噌汁

・納豆のせ玄米ごはん

・豆乳ケフィア

・にんじんりんごレモンジュース

部屋が暑い…！😵💦

火を使うと熱帯地方。

エアコンつけたり消したりしてます。

今からこれなら、真夏はどうなるのか恐怖です。

今日は今のうちにできることをちまちまやって、もう眠いです(笑)

疲れて深く眠れそう。