今日のごはん

・ぶり大根

・白菜としめじのぽん酢蒸し

・ミニトマト

・残り物の酢の物

・豆腐の味噌汁

・納豆のせ玄米ごはん

・豆乳ケフィア

・にんじんりんごレモンジュース

最近ぶりが安いので、そればっかりになっています

今日は病院にセカンドオピニオンの資料を取りに行ってきました。

その足で郵便局へ行き、郵送。

あとは連絡待ちです。

早めだといいな

明日は歯科の受診日。

口腔内の環境は落ち着いたものの、まだ治っていません。

もう培養結果が出ているはず。怖いやつじゃありませんように！🙏