今日のごはん

・さばのみそ煮
・小松菜のごま酢あえ
・トマトレタスサラダ
・わかめ玉ねぎこうやの味噌汁
・納豆のせ玄米ごはん
・豆乳ケフィア
・にんじんりんごレモンジュース



なんとなくわかめを食べたくなって、味噌汁の具を変えました。

明日は元に戻そうと思います。