今日のごはん

・手羽中の昆布梅煮
・きのこのしょうが煮
・トマトレタスサラダ
・キャベツ玉ねぎにんじんかぼちゃの味噌汁
・納豆のせ玄米ごはん
・豆乳ケフィア
・にんじんりんごレモンジュース



ついさっき黒い痰が出て動揺しています。
しばらく血痰出てなかったから油断してよく見ないで流してしまった、、、

病院からの帰りが遅くなって、おやつにいつものお味噌汁とジュースが飲めなかったから？
とか考えてしまう。

考えすぎかもですね。
今日出ても、一週間止まってくれていたんだし、、、
すぐ情緒不安定になって困ります。