今日のごはん

・ひじき入り豆腐ハンバーグ
・きのこのしょうが煮
・なすとピーマンの甘辛
・トマト
・キャベツの味噌汁
・黒米入り玄米ごはん
・にんじんりんごレモンのスムージー



今日は一日、びわの葉茶を飲みながら過ごしました。
ほうじ茶っぽくておいしく飲めます。